Sundere jul: Bevæg dig i december

Mandag, 6. december 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock

Daglig bevægelse styrker humøret, brænder kalorier af, og skaber fred og ro i en måned, der ellers let kan blive stressende.

Daglig bevægelse styrker humøret, brænder kalorier af, og skaber fred og ro i en måned, der ellers let kan blive stressende.

Sådan undgår du vintertræthed

Sådan undgår du vintertræthed

Juleknas: Spis sunde nødder

Juleknas: Spis sunde nødder

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_b199864908_800x533.jpg

Otte tips til mere motion

Del på Facebook

Mest læste

Brian var tæt på at dø af indre blødninger, der sidder sammen med sin hustru.

Når livet gør ondt

Brian var ved at miste livet efter en cykelulykke

Geir og Ingela.

Hverdagens helte

Geir reddede Ingelas datter

https://imgix.udeoghjemme.dk/20241216162148-7d060fb8-251e-4765-b004-edfbb92f2d41/b2226807-87b5-4fa2-81c1-be2a5d69943b.jpg

Spørg advokaten

Fraskilt mor hænger på fars valg af fornavn til deres 13-årige søn

Stine Falch, 35 og Ditte Brix Andersson, der står sammen.

Når livet gør ondt

Vi levede på en løgn

Nathalie Bergström

Når livet gør ondt

Min mor blev tævet ihjel