Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt talt
Tips og tricks
Sex og samliv
Psykologi
Kultur
Dyr
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sund
Sundere jul: Bevæg dig i december
Mandag, 6. december 2021
Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Daglig bevægelse styrker humøret, brænder kalorier af, og skaber fred og ro i en måned, der ellers let kan blive stressende.
Læs også
Sådan undgår du vintertræthed
Læs også
Juleknas: Spis sunde nødder
Læs også
Otte tips til mere motion
Del på Facebook
Del på email
Mest læste
Når livet gør ondt
Gunnhilds mand fik amputeret sin penis
Når livet gør ondt
Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord
Det gode liv
Forældre fik et chok: Trillinger!
Når livet gør ondt
Lise-Lottes datter blev 17 år
En læser fortæller
Min kæreste fandt en lidt for smart løsning