Annonce

Motion i hverdagen: Sådan får du nemt mere bevægelse ind i din hverdag

Torsdag, 6. marts 2025Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Foråret er det perfekte tidspunkt til at få mere bevægelse ind i hverdagen. Her får du lægens råd til, hvordan du nemt får dyrket lidt mere motion.

Familie på gåtur

Annonce

kvinde der laver havearbejde

Få mere motion i hverdagen

Annonce

Annonce

Fødderne af to personer der er ude og løbe.

Prioritér motion i hverdagen

Annonce

En kvinde der powerwalker.

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Annonce

Flere svar

Ung mand med depression og selvmordstanker

23-årig ung mand kæmper med mørke tanker

Modelfoto af teenagedreng, der drikker energidrikken Prime.

Er det usundt at drikke energidrikke?

Kvinde med dårlig ånde

De 5 hyppigste årsager til dårlig ånde

Ældre mand vil ikke tage smertestillende efter cykelstyrt og får derfor lungebetændelse

Fra cykelstyrt til lungebetændelse

Er snus bedre end cigaretter og e-cigaretter?

Er snus og e-cigaretter sundere end rigtig tobak?

Kvinde med follikulitis

Røde knopper kan være follikulitis

Navlepiercing med lettere rødme omkring

Mor-datter-opgør om piercing

Kvinde med hovedpine skriver dagbog

Plaget af hovedpine

Mest læste

Sanne og Marc Sested Haas fra Silkeborg med deres to sønner.

Når livet gør ondt

Familie blev ramt af krise: Mor skulle lære alt igen

41-årige Edyta Dragoshi (t.v.) fra Karlshamn er mor til tre. 49-årige Izabela Siatrak (t.h.) bor med sin mand i Karlshamn og er mor til en søn på 15 år.

Hverdagens helte

Min veninde hjalp mig tilbage til livet

https://imgix.udeoghjemme.dk/20250901114231-defbad0f-e89a-4787-b704-ce011639599e/55a71607-3be3-4546-a423-46fd516f8c02.jpg

Meldt søster til politiet: Hun optog vores samtale

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-07/47-2024-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Emilies tøj forsvandt

Bendte Madsen på 48 år har sammen sin mand to børn på 12 og 14 år.

Når livet gør ondt

Bendte har Alzheimers og er mor til to

Annonce