Annonce

Motion i hverdagen: Sådan får du nemt mere bevægelse ind i din hverdag

Torsdag, 6. marts 2025Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Foråret er det perfekte tidspunkt til at få mere bevægelse ind i hverdagen. Her får du lægens råd til, hvordan du nemt får dyrket lidt mere motion.

Familie på gåtur

Annonce

kvinde der laver havearbejde

Få mere motion i hverdagen

Annonce

Annonce

Fødderne af to personer der er ude og løbe.

Prioritér motion i hverdagen

Annonce

En kvinde der powerwalker.

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Annonce

Flere svar

Ambitiøs overlever til kontrol hos lægen: Ældre mand ramt af kræft får kemobehandling

67-årig kommer til kontrol efter kræftbehandling

Energi af rosenrod: Ældre kvinde drikker vand fra et glas

Energi af rosenrod

Liv og livslyst: Familie med far, mor og børn griner og fjoller sammen for at illustrere livslyst og glæde

Lyst styrker dit mentale og fysiske helbred

Blodprop i lungen: Ældre kvinde med åndenødsproblemer tager sig til brystkassen

Blodprop i lungen

Datter får stressanfald, der kaldes PNES: Stressramt kvinde tager sig til brystet

Hvad er årsagen til, at man får stressanfald og PNES?

Fra skoldkopper til helvedesild: Billede af helvedesild i udbrud

Disse symptomer er klassiske tegn på helvedesild

Mand kan ikke sove på grund af stress og søvnbesvær

52-årig mand søger hjælp til stress og søvnbesvær

Ældre kvinde oplever problemer med sit syn i sollys

Hvorfor driller synet i solskinsvejr?

Mest læste

Ekskæresten kræver halvdelen af mit hus: Bekymret mand kigger ned på en computerskærm:

Ekskæresten kræver halvdelen af huset

Hanna blev giftet bort mod sin vilje

Når livet gør ondt

Hanna blev giftet bort mod sin vilje

Christine Ulletved og Danni medvirker i DRs programserie ’Dig, mig og jalousi’.

Når livet gør ondt

Danny og Christines store krise: Vi var begge utro

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-07-01/COLOURBOX64616891.jpg

Vil undgå oprydning og gæld efter forældre

Svigermor laver hjemmelavede gaver: Midaldrende kvinde sidder i sofaen og hækler.

Mimi - Kærligt talt

Svigermor er lidt for kreativ med gaverne

Annonce