Annonce

Motion i hverdagen: Sådan får du nemt mere bevægelse ind i din hverdag

Torsdag, 6. marts 2025

Af Thilde Sangild Villemann

Foto: Colourbox

Foråret er det perfekte tidspunkt til at få mere bevægelse ind i hverdagen. Her får du lægens råd til, hvordan du nemt får dyrket lidt mere motion.

Familie på gåtur

Annonce

kvinde der laver havearbejde

Få mere motion i hverdagen

Annonce

Annonce

Fødderne af to personer der er ude og løbe.

Prioritér motion i hverdagen

Annonce

En kvinde der powerwalker.

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Annonce

Flere svar

Overraskende svar fra tarmscanning: Kvindelige læger er overrasket over scanningsresultaterne

48-årig får overraskende svar efter tarmscanning

Voldsomme svedeture: Svedig forretningsmand

Hvorfor sveder jeg, når jeg ellers er rolig?

Medicin til mavesår: Kvinde har ondt i maven

Medicin til mavesåret: Test dig selv

Undersøgelse af haltende 6-årig: En voksen binder et barns sko

Overraskende undersøgelse af haltende 6-årig

Virus på balancenerven: Kvinde føler sig svimmel og tager sig til hovedet

Hvordan behandler man virus på balancenerven?

Læge advarer mod at tage smertestillende medicin fast i længere perioder: Kvinde tager medicin fra medicinæske med ugedagene på

Læge advarer: Pas på den daglige Panodil

Nyt år og ny plan: Overvægtig kvinde skriver i en journal

Overvægtig kvinde hos lægen: Nyt år og ny plan

Ønsker at blive mor, men er ufrivillig barnløs: Par er ked af negativ graviditetstest

39-årig kvinde drømmer om at blive mor

Mest læste

Fars arv smuldrede: Jeg har kun arvet tvangsarven - En stabel mønter er ved at vælte.

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Læserfortælling: Den ferie glemmer vi aldrig.

En læser fortæller

Den ferie glemmer vi helst

https://imgix.udeoghjemme.dk/2026-01-12/jan-H.-igen-1.jpg

Hypnose fik Jan Hellesøe til at tabe sig 10 kilo

Skilsmisse og bodeling: Snydt af eksmanden - En kvinde tager sig fortvivlet til hovedet, mens hun sidder foran nogle dokumenter, hvor der også ligger en vielsesring.

Skilsmisse og bodeling: Snydt af eksmanden

Maja fik en fødselsdepression

Når livet gør ondt

Maja fik en fødselsdepression

Annonce