Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt talt
Tips og tricks
Sex og samliv
Psykologi
Kultur
Dyr
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sundhed uden recept
20 minutters reglen: Spis langsomt og tab dig
Mandag, 9. oktober 2023
Af Jerk W. Langer.
Foto: Shutterstock.
Spis langsomt og tab dig. Det lyder meget enkelt, men hvordan hænger det egentlig sammen? Få svaret fra læge Jerk W. Langer her.
Læs også
Fadene lokker: Vi tager for meget mad fra kantinens buffet
Læs også
10 årsager til du spiser for meget
Flere svar
Sundhed uden recept
5 gode råd til at blive sundere med musik
Sundhed uden recept
Del bare sutten
Sundhed uden recept
Åreknuder af krydsede ben
Sundhed uden recept
Tip der virker: Styrk hjernen med motion
Sundhed uden recept
Bliv vandtæt
Sundhed uden recept
Skal jeg tage tilskud under fasten?
Sundhed uden recept
Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade
Sundhed uden recept
Fisk med vigtigt mineral
Sundhed uden recept
Mest læste
Når livet gør ondt
Gunnhilds mand fik amputeret sin penis
Når livet gør ondt
Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord
Det gode liv
Forældre fik et chok: Trillinger!
Når livet gør ondt
Lise-Lottes datter blev 17 år
En læser fortæller
Min kæreste fandt en lidt for smart løsning