Annonce

5 gode råd til at bruge stepmaskinen i træningscentret

Lørdag, 27. juli 2024

Af:

Foto: Colourbox

Her får du fem gode råd til at bruge en stepmaskine, som er alletiders træningsapparat, der får fat på kroppens store muskelgrupper og forbrænder mange kalorier.

Annonce

En kvinde, der træner og udføre øvelsen 'planken'.

Læs også

5 gode råd til at komme i gang med at træne

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Fars arv smuldrede: Jeg har kun arvet tvangsarven - En stabel mønter er ved at vælte.

Din advokat

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Læserfortælling: Den ferie glemmer vi aldrig.

En læser fortæller

Den ferie glemmer vi helst

https://imgix.udeoghjemme.dk/2026-01-12/jan-H.-igen-1.jpg

Det gode liv

Hypnose fik Jan Hellesøe til at tabe sig 10 kilo

Din advokat

Skilsmisse og bodeling: Snydt af eksmanden

https://imgix.udeoghjemme.dk/2026-01-19/20251203-Louise-og-Brian-Bomholt-Dejgaard-UH-71_1SL4422.jpg

Når livet gør ondt

Kærligheden kan ingen tage fra os

Annonce

5 gode råd til at bruge stepmaskinen i træningscentret

5 gode råd til at komme i gang med at træne

Flere svar

Sund i det nye år: 7 nytårsforsætter

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Mest læste

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Den ferie glemmer vi helst

Hypnose fik Jan Hellesøe til at tabe sig 10 kilo

Skilsmisse og bodeling: Snydt af eksmanden

Kærligheden kan ingen tage fra os