Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sundhed uden recept
5 råd til at spise mindre salt
Lørdag, 20. april 2024
Af Jerk W. Langer
Foto: Shutterstock
De fleste af os får 10-12 gram salt om dagen gennem mad og drikke, men kroppen har kun brug for 1 gram. Da salt holder på vand, kan det hos nogle forhøje blodtrykket.
Læs også
5 råd mod søvnbesvær
Flere svar
Sundhed uden recept
5 gode råd til at blive sundere med musik
Sundhed uden recept
Del bare sutten
Sundhed uden recept
Åreknuder af krydsede ben
Sundhed uden recept
Tip der virker: Styrk hjernen med motion
Sundhed uden recept
Bliv vandtæt
Sundhed uden recept
Skal jeg tage tilskud under fasten?
Sundhed uden recept
Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade
Sundhed uden recept
Fisk med vigtigt mineral
Sundhed uden recept
Mest læste
Afdødekontakt
Tobias nåede ikke sin studenterfest
Det gode liv
Min ven var min bror
Når livet gør ondt
Pernillas søn blev kriminel
Sex og samliv
Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest
Sex og samliv
Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand