Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sundhed uden recept
En øvelse er nok: Sid blodtrykket på plads
Lørdag, 23. marts 2024
Af Jerk W. Langer
Foto: Shutterstock
Hvis du kun skal udføre én træningsøvelse for et forhøjet blodtryk, har forskere fundet frem til den ideelle løsning. Øvelsen er kendt som væg-squat eller wall-squat.
Læs også
Sænk blodtrykket: Spis mindre salt
Læs også
5 ting der sker i kroppen, når du er afhængig af træning
Flere svar
Sundhed uden recept
5 gode råd mod sukkertrang
Sundhed uden recept
Pas på forårssolen: Undgå soleksem
Sundhed uden recept
5 råd til at spise mindre salt
Sundhed uden recept
Faste eller Wegovy?
Sundhed uden recept
Jo flere, desto bedre: Gå mange skridt
Sundhed uden recept
Hver fjerde kvinde rammes: Slip for åreknuder
Sundhed uden recept
5 gode råd til at slukke tørsten
Sundhed uden recept
Faste og piller: Kan tilskud og medicin ødelægge min fedtforbrænding?
Sundhed uden recept
Mest læste
Krimi
2-årig så sin mor blive myrdet
En læser fortæller
Netdating gav min selvtillid et ordentlig hak
Krimi
Morder blev fældet af sin kone
Når livet gør ondt
Jenni blev efterladt som spæd
Krimi
Utro ægtemand var tæt på det perfekte hustrudrab