Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sundhed uden recept
En øvelse er nok: Sid blodtrykket på plads
Lørdag, 23. marts 2024
Af Jerk W. Langer
Foto: Shutterstock
Hvis du kun skal udføre én træningsøvelse for et forhøjet blodtryk, har forskere fundet frem til den ideelle løsning. Øvelsen er kendt som væg-squat eller wall-squat.
Læs også
Sænk blodtrykket: Spis mindre salt
Læs også
5 ting der sker i kroppen, når du er afhængig af træning
Flere svar
Sundhed uden recept
Skyl dåsebønner
Sundhed uden recept
Styrk hjernen: Bliv klogere i ferien
Sundhed uden recept
Motion mod Parkinson
Sundhed uden recept
Sportsdrik under fasten
Sundhed uden recept
Giver collagen nok protein?
Sundhed uden recept
Pas på stik: Sæson for hvepse
Sundhed uden recept
Ondt i hælen
Sundhed uden recept
5 gode råd til at komme i gang med at træne
Sundhed uden recept