For lavt blodtryk

Du nævnte for nylig, at rødbedesaft kan sænke blodtrykket. Rødbedesaft smager skønt, men hvad når man som mig i forvejen ligger på grænsen til et lavt blodtryk?

Er saften så ude af billedet at drikke, da mit blodtryk så bliver alt for lavt?

Rødbede indeholder stoffet nitrat, som udvider blodkarrene, så blodtrykket falder. Men som regel kun, når det er forhøjet. Min erfaring fra mennesker, der går i sundhedsforløb hos mig, er, at blodtrykket ikke falder yderligere af blodtrykssænkende mad, herunder rødbedesaft, såfremt blodtrykket i forvejen er normalt.

Har man tendens til svimmelhed på grund af lavt blodtryk, skal man for en sikkerheds skyld selvfølgelig ikke overdrive indtaget.

Men fortsæt du umiddelbart med at drikke et glas om dagen.