Sundhed uden recept

Sådan spiser du sundere

Fredag, 28. september 2012Af Jerk W. Langer. Foto: All Over Press.

Her får du seks tips til at spise sundt og sætte pris på maden fra læge Jerk W. Langer.

Kvinde der skærer grøntsager

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/slank/tips/10/40-slank-med-rugbroed-280.jpg

Slank med rugbrød og havregryn

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6521136-md5-2bae33781f7d96d63b6f3e0a46625b3c.jpeg

Sunde spisevaner: Hvis du gerne vil ændre kosten

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7078881-md5-3ae51fe83fa25175a86b1a7e6fba6f55.jpeg

Sund kost: Derfor skal du spise løs af frosne grøntsager

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.

Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Lakrids

Sundhed uden recept

Lakrids og blodtryk

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Sundhed uden recept

Mest læste

Maria Berg.

Når livet gør ondt

Jeg måtte sende min datter væk

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-01-30/julle.jpg

Julie mødte sin afdøde farmor

Familien Alvær Olafsen.

Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

https://imgix.udeoghjemme.dk/20241216162148-7d060fb8-251e-4765-b004-edfbb92f2d41/b2226807-87b5-4fa2-81c1-be2a5d69943b.jpg

Spørg advokaten

Fraskilt mor hænger på fars valg af fornavn til deres 13-årige søn

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-01-21/05-2025-lbh-b_0.jpg

En læser fortæller

Min datter var klogere end de voksne