Spiste kolesterol på plads

For tre måneder siden var mit totalkolesterol 7,9, og LDL-kolesterol lå på 4,4, så begge var for høje. Min søde læge ville give mig kolesterolsænkende medicin, men jeg fik tre måneder til at sænke tallene.

I dag kom svaret på de seneste blodprøver. Totalkolesterol er nu nede på 5,8, og LDL ligger på 2,9, så de er normale, og jeg slipper for medicin.

Jeg har fulgt din kostbog og de retningslinjer, som du skrev om i tillægget i Ude og Hjemme nummer 44 i 2022, så I får fem stjerner herfra.

Du har nået et fantastisk resultat, og jeg er så glad på dine vegne. Din historie kan helt sikkert inspirere andre til selv at gøre en indsats for at spise ­kolesteroltallet ned.

Nu gælder det om at holde fast på den lange bane. Du vil formentlig ­mærke, at du smider nogle overflødige kilo samt også på mange andre fronter får det bedre.