8 Timers Kuren

Alle artikler om 8 Timers Kuren

Jannie har testet 8 Timers Kuren

Gør som Jannie - tab dig med 8 Timers Kuren

Jannie Jensen fra Kalundborg testede 8 Timers Kuren i otte uger i TV 2-programmet En kur der dur. Hun tabte knap to kilo, men synes alligevel, at det er en af de bedste kure, hun har prøvet.

Jerk W. Langer: Her er min favoritkur

Det findes et hav af slankekure, og det kan være svært at vælge hvilken kur, man skal give sig i kast med. Læge Jerk W. Langer er dog ikke i tvivl om hvilken kur, der er hans personlige favorit!

Laila har tabt sig 11 kg på 10 uger med 8-timers Kuren

8-timers Kuren: Laila tabte sig 11 kilo

Slut med usunde snacks om aftenen foran fjernsynet. På 8-timers Kuren må du spise, hvad du har lyst til – otte timer om dagen. 47-årige Laila har tabt sig 11 kilo. Nu er 8-timers Kuren blevet hendes nye livsstil.

Find den rigtige slankekur

Har du svært ved at finde rundt i den store mængde af slankekure, der ofte bliver nævnt i blade og tv? Her guider vi dig i gennem nogle af tidens populæreste kure...

Tab dig med 8 timers kuren

Tab dig med 8 timers kuren

Der er mange måde at tabe sig på og en af tidens mest populære diæter er 8-timers kuren, hvor du kun spiser indenfor et tidsrum på 8 timer hver dag

Kostplan til 8 timers kuren

Kostplan til 8 Timers Kuren

Selv om 8 Timers Kuren egentlig ikke kræver en kostplan, da du må spise, hvad du har lyst til, får du her et eksempel på, hvordan en dag med fornuftig kost og garanteret vægttab kan se ud.

8 supersunde madvarer til 8-Timers Kuren

På 8-Timers Kuren må du egentlig spise, hvad du vil - men det anbefales, at du, som udgangspunkt, holder dig til sunde madvarer. Her får du en liste over supersunde madvarer til 8-Timers Kuren.

Kom godt i gang med 8-Timers Kuren

Spis lige, hvad du vil, fra klokken 9 til 17 hver dag. Fast resten af tiden. Den nye amerikanske 8-Timers Kuren lover et vægttab på 5 kilo i løbet af blot en uge.

De nye typer slankekure, fastekurene, har for alvor vundet indpas verden over og blandt disse findes 8 timers kuren. Med 8 timers kuren må du spise hvad du vil 8 timer i døget, for eksempel melle 9 og 17, og de resterende 16 timer skal du faste. Følger du 8 timers kuren lover forfatterne bag bogen om 8 timers kuren, at du kan tabe dig omkring 5 kg på en uge. Læs om 8 timers kuren, og få gode råd til at komme igang på udeoghjemme.dk.

Mest læste om 8 Timers Kuren

Seneste nyt fra Ude Og Hjemme