Segner du af træthed? Sådan får du ny energi!

Alle mennesker oplever på et tidspunkt at føle sig særlig trætte, udkørte og uden energi. Eksempelvis, hvis man arbejder hårdt i en periode, eller sover dårligt om natten. Læge Jerk W. Langer giver dig 9 gode råd mod harmløse former for træthed, der bestemt kan genere meget, men som du heldigvis ofte selv kan gøre noget ved.