Styrk hjernen: Bliv klogere i ferien

Mandag, 22. juli 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Sommeren er den perfekte tid til at pleje både krop og sind. Jerk W. Langer giver dig her konkrete tips til at forbedre hukommelse, stresshåndtering og mental skarphed.

Læs også

Anne Sophies erkendelse: Træning var mit et og alt

Læs også

Derfor sover vi bedre om sommeren

Læs også

Kreatin uden fysisk træning

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Benjamin og far Kim André blev stedt til hvile i samme kiste. Billedet her er fra begravelsen i Haug Kirke i Norge to uger efter ulykken.

Når livet gør ondt

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

Når livet gør ondt

Jeg var gift med morderen

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-07-14/30-2025-Costa-del-baghave.jpg

En læser fortæller

Vi holdt ferie i mormors Costa del Baghave

I dag har Liv indset, at hun ikke behøver at være perfekt hele tiden – og at tallet på vægten ikke er det vigtigste.

Når livet gør ondt

Liv tabte sig 50 kilo: Jeg var gladere som tyk

Afdødekontakt

Styrk hjernen: Bliv klogere i ferien

Anne Sophies erkendelse: Træning var mit et og alt

Derfor sover vi bedre om sommeren

Kreatin uden fysisk træning

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

Jeg var gift med morderen

Vi holdt ferie i mormors Costa del Baghave

Liv tabte sig 50 kilo: Jeg var gladere som tyk

Nu er Emma en engel