Drop tallet på vægten

Mandag, 17. februar 2025Af Morten Kjeldgaard

Foto: Colourbox

Lad ikke vægten styre dit humør! Fokusér i stedet på sunde vaner, der giver dig glæde.

En kropsvægt

Kvinde står på en vægt

Fra klinikken: 65-årig vil gerne tabe sig uden brug af vægttabsmedicin

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Ældre kvinde der står og forundre sig.

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Kvinde der ligger og sover.

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Artiskokker

Fiberrige fødevarer

Kvinde der sidder på en bænk, og kigger ned i jorden.

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

En kvinde der er ude og vandre med vandrestave.

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Kvinde der laver mavebøjninger

Punkttræning: Stram kroppen op

Forskellige fibre typer.

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

Zenius Andersen.

Zenius blev 16 år

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240702152228-7857b1c6-e256-4161-9cfd-120bed3631e0/1b933210-dc18-47ac-acd9-75951de65dd8.jpg

Spørg advokaten

Mor har solgt familiens sommerhus billigt til min søster

Dina Puggaard.

Tobias nåede ikke sin studenterfest

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240212101417-bf0bf92c-382d-41de-b60b-0961c9f9fba0/c68f71d7-c061-4896-8cd6-6592e29c7a79.png

Mavepine var en baby: Lille Albert snød alle

202405-21 HELSINGBORG ALLER Beställare:Eleonor Björch Lowe/Aller.Text:Mikael Svensson,frilans:Maria Balch utsatt för "suger-dating". Har nu skrivit en bok om sina upplevelser.BILD: Maria Balch .FOTO:STEFAN LINDBLOM/ Helsingborgs-Bild

Når livet gør ondt

Maria valgte at sugardate