Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Onsdag, 12. marts 2025Af Jane Agergaard

Foto: Colourbox

Kostfibre er vigtige for fordøjelsen og sundheden. De giver mæthed, stabiliserer blodsukkeret og reducerer risikoen for sygdomme. Læs mere om det her.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website/01-25-11/uh06-gront-artikel.jpg

Læs også

Vigtige fibre

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Ha' det godt

Mest læste

Afdødekontakt

Zenius blev 16 år

Afdødekontakt

Tobias nåede ikke sin studenterfest

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240702152228-7857b1c6-e256-4161-9cfd-120bed3631e0/1b933210-dc18-47ac-acd9-75951de65dd8.jpg

Spørg advokaten

Mor har solgt familiens sommerhus billigt til min søster

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240331103230-081f1cc0-9b28-4a6a-8af1-48f3d66ef947/fae57e94-2a25-4396-809a-dccffc25555d.jpg

Krimi

11-årige Nicky blev bortført fra sit telt

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-04-18/jenni11.jpeg

Når livet gør ondt

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Vigtige fibre

Flere svar

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Fiberrige fødevarer

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Punkttræning: Stram kroppen op

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

Zenius blev 16 år

Tobias nåede ikke sin studenterfest

Mor har solgt familiens sommerhus billigt til min søster

11-årige Nicky blev bortført fra sit telt

Jenni blev efterladt som spæd