Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Onsdag, 26. marts 2025Af Jeppe Skov

Foto: Colourbox

Når det gælder vægttab, er vægttabsmedicin og livsstilsændringer ikke modsætninger, men arbejder sammen for at opnå varige resultater.

Ældre kvinde der står og forundre sig.

Carina Baag Andersen i sit køkken i Nivå.

GLP-1 Revolutionen: Carina smed 36 kilo

Få Ude og Hjemme i postkassen hver uge

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Ældre kvinde der står og forundre sig.

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Kvinde der ligger og sover.

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Artiskokker

Fiberrige fødevarer

Kvinde der sidder på en bænk, og kigger ned i jorden.

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

En kvinde der er ude og vandre med vandrestave.

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Kvinde der laver mavebøjninger

Punkttræning: Stram kroppen op

Forskellige fibre typer.

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

Benjamin og far Kim André blev stedt til hvile i samme kiste. Billedet her er fra begravelsen i Haug Kirke i Norge to uger efter ulykken.

Når livet gør ondt

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

Familien Alvær Olafsen.

Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

Emma Klinkby Kjærgaard

Nu er Emma en engel

Helena Edén

Når livet gør ondt

Jeg var gift med morderen

En mand der står med krydsede arme.

Seks måder at røbe en narcissist på