Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Onsdag, 26. marts 2025Af Jeppe Skov

Foto: Colourbox

Når det gælder vægttab, er vægttabsmedicin og livsstilsændringer ikke modsætninger, men arbejder sammen for at opnå varige resultater.

Ældre kvinde der står og forundre sig.

Carina Baag Andersen i sit køkken i Nivå.

GLP-1 Revolutionen: Carina smed 36 kilo

Få Ude og Hjemme i postkassen hver uge

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Ældre kvinde der står og forundre sig.

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Kvinde der ligger og sover.

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Artiskokker

Fiberrige fødevarer

Kvinde der sidder på en bænk, og kigger ned i jorden.

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

En kvinde der er ude og vandre med vandrestave.

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Kvinde der laver mavebøjninger

Punkttræning: Stram kroppen op

Forskellige fibre typer.

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

Ine og Adeel har måttet kæmpe for kærligheden i flere omgange.

Ine var medafhængig til Adeels misbrug

Christina Dalsgaard Jensen.

Min far blev tævet ihjel

Camilla Nordentoft og hendes datter Jasmin har modtaget konfirmations hjælp

Familie modtog konfirmationshjælp

https://imgix.udeoghjemme.dk/20250415122905-438ac052-6733-4c4e-acca-f89f3b431beb/697aaed2-d493-4e6e-9479-797daa3b6a3e.jpg

Spørg advokaten

Kræver ægtefællebidrag af sin eksmand: Nægter at gå ned i levestandard

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-05-21/22-2025-LBH-b.jpg

En læser fortæller

To dumme glas vin