Annonce

Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Mandag, 4. november 2024

Af: Af Jane Agergaard

Foto: Colourbox

At leve sundt handler om at finde en bæredygtig balance og variation i dine madvaner, så du kan skabe en livsstil, der fungerer for dig og dine præferencer.

Annonce

Læs også

Vitaminer til aftensmad

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Ha' det godt

Mest læste

Mikkel Cravach-Svendsen skjulte sit misbrug fra sin familie

Når livet gør ondt

Mikkel svigtede sin familie med sit misbrug

Psykologi

Forklædt som normal: Når veninden er psykopat

Nynne Frederiksen er tidligere sexarbejder. Hun har arbejdet som prostitueret på bordeller i Danmark

Skæbner

Misbrugt og gravid som 14-årig

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-11-05/20251008-WEN---Inge-Stilhoff-og-Jens-Jensen-022.jpg

Det gode liv

Endelig fik Jens og Inge hinanden

Fars arv smuldrede: Jeg har kun arvet tvangsarven - En stabel mønter er ved at vælte.

Din advokat

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Annonce

Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Vitaminer til aftensmad

Flere svar

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Fiberrige fødevarer

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Punkttræning: Stram kroppen op

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

Mikkel svigtede sin familie med sit misbrug

Forklædt som normal: Når veninden er psykopat

Misbrugt og gravid som 14-årig

Endelig fik Jens og Inge hinanden

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?