Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Mandag, 4. november 2024Af Jane Agergaard

Foto: Colourbox

At leve sundt handler om at finde en bæredygtig balance og variation i dine madvaner, så du kan skabe en livsstil, der fungerer for dig og dine præferencer.

Læs også

Vitaminer til aftensmad

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Ha' det godt

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-09-08/Christoffer.jpg

Når livet gør ondt

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel

Når livet gør ondt

Dorthe fra 'Gift ved første blik': Jeg havde for travlt

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-07-02/COLOURBOX67911116.jpg

Din advokat

Kan min mands ukendte børn gøre krav på arv?

Mordforsøget på Jennifer Schuett - Jennifer som 8-årig

Krimi

8-årige Jennifer blev kidnappet og voldtaget

Når livet gør ondt

Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Vitaminer til aftensmad

Flere svar

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Fiberrige fødevarer

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Punkttræning: Stram kroppen op

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel

Dorthe fra 'Gift ved første blik': Jeg havde for travlt

Kan min mands ukendte børn gøre krav på arv?

8-årige Jennifer blev kidnappet og voldtaget

Anitha blev bortadopteret på mystisk vis