Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt talt
Tips og tricks
Sex og samliv
Psykologi
Kultur
Dyr
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Ha' det godt
Diætistens råd: Spis med hoved, hjerte og mave
Onsdag, 9. oktober 2024
Af Jane Agergaard
Foto: Colourbox
For at finde balance i din kost er det vigtigt at spise med både hoved, hjerte og mave.
Læs også
Vitaminer til aftensmad
Flere svar
Ha' det godt
Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse
Ha' det godt
Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?
Ha' det godt
Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn
Ha' det godt
Fiberrige fødevarer
Ha' det godt
Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere
Ha' det godt
Op med pulsen: Få en bedre kondition
Ha' det godt
Punkttræning: Stram kroppen op
Ha' det godt
Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed
Ha' det godt
Mest læste
Når livet gør ondt
Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord
Det gode liv
Forældre fik et chok: Trillinger!
Når livet gør ondt
Gunnhilds mand fik amputeret sin penis
Når livet gør ondt
Lise-Lottes datter blev 17 år
En læser fortæller
Min kæreste fandt en lidt for smart løsning