• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Ha' det godt

Få mere livsglæde: Fokusér på dig selv

Mandag, 7. oktober 2024Af Morten Kjeldgaard
Foto: Colourbox
Det er nemt at lade sig påvirke af andres "perfekte" liv på sociale medier, men husk, at det ofte er et glansbillede af virkeligheden.
En kvinde der sidder og kigger på sin telefon.

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.
Ha' det godt

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Ældre kvinde der står og forundre sig.
Ha' det godt

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Kvinde der ligger og sover.
Ha' det godt

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Artiskokker
Ha' det godt

Fiberrige fødevarer

Kvinde der sidder på en bænk, og kigger ned i jorden.
Ha' det godt

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

En kvinde der er ude og vandre med vandrestave.
Ha' det godt

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Kvinde der laver mavebøjninger
Ha' det godt

Punkttræning: Stram kroppen op

Forskellige fibre typer.
Ha' det godt

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Ha' det godt

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/20250509_2GO7647.ARW_.jpg
Det gode liv

Majken faldt for naboen

Kirsten Møldrup
Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

Trillinger.
Det gode liv

Forældre fik et chok: Trillinger!

Sexleg gik galt: Håndjern og kvindetrusser
I lovens navn

43-årige Tina døde: Sexleg gik galt

Lise-Lotte Bak.
Når livet gør ondt

Lise-Lottes datter blev 17 år

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|