Fysisk og følelsesmæssig sult

Lørdag, 23. november 2024Af Morten Kjeldgaard

Foto: Colourbox

Mange kender ikke forskellen på fysisk og følelsesmæssig sult – her er, hvordan du kan lære at skelne mellem de to og håndtere dem bedre.

Kvinde der står og kigger ind i sit køleskab.

Flere svar

To personer der vandre ude i en skov.

Lyt til kroppen

Kropsvægt og håndvægte.

Krav til vægt og helbred: Behandling med GLP-1-medicin

To personer der laver planken.

Styrkende hjemmeøvelser

Kvinde der spiser donuts.

Spiser som trøst

Tallerken med bestik

Faste som redskab

En ældre kvinde der løber ude i en skov.

Vægttabsmedicin: Flere effekter end vægttab

Kvinde der står og kigger ind i sit køleskab.

Fysisk og følelsesmæssig sult

To håndvægte

Kom i gang med styrketræning

Mest læste

Pernilla Wallin

Når livet gør ondt

40-årige Pernilla har planlagt at få aktiv dødshjælp

Helene Hofstædter

Helene tabte sig 30 kilo med nem metode

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240916131423-dd5deb5d-81fd-4d94-91ee-8f4cc36fd2eb/330b9335-97d7-44dd-8f92-cc51c91ba552.jpg

Spørg advokaten

Kammerat klippede rottehale af

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-06/20240918_2GO6026.ARW_.jpg

Når livet gør ondt

Far vil ikke have mig

Christina Berg.

Når livet gør ondt

Bryllup blev til begravelse