Kom i form med dansetræning hjemme i stuen

Lørdag, 4. januar 2025Af Morten Kjeldgaard

Foto: Colourbox

Få sved på panden og smil på læben med dansetræning hjemme, hvor alle kan være med og samtidig forbedre kondition og styrke.

Et par der står og danser.

Vild med Dans Program 1 2024

Danske Spil skifter mening igen: Her er de nye "Vild med dans"-favoritter

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Ældre kvinde der står og forundre sig.

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Kvinde der ligger og sover.

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Artiskokker

Fiberrige fødevarer

Kvinde der sidder på en bænk, og kigger ned i jorden.

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

En kvinde der er ude og vandre med vandrestave.

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Kvinde der laver mavebøjninger

Punkttræning: Stram kroppen op

Forskellige fibre typer.

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

Zenius Andersen.

Zenius blev 16 år

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-04-25/Mariaogchristina.jpg

Når livet gør ondt

Ammet til live af betjent

Camilla Hoff.

Camillas datter blev seks år

Familien Alvær Olafsen.

Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

Dina Puggaard.

Tobias nåede ikke sin studenterfest