Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt talt
Tips og tricks
Sex og samliv
Psykologi
Kultur
Dyr
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Ha' det godt
Slut med forbudt
Onsdag, 5. marts 2025
Af Morten Kjeldgaard
Foto: Colourbox
Mange forbinder sundhed og vægttab med strenge madregler og forbud, men det kan ofte føre til overspisning og dårlig samvittighed.
Læs også
5 gode råd til at blive sundere med musik
Flere svar
Ha' det godt
Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse
Ha' det godt
Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?
Ha' det godt
Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn
Ha' det godt
Fiberrige fødevarer
Ha' det godt
Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere
Ha' det godt
Op med pulsen: Få en bedre kondition
Ha' det godt
Punkttræning: Stram kroppen op
Ha' det godt
Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed
Ha' det godt
Mest læste
Når livet gør ondt
Gunnhilds mand fik amputeret sin penis
Når livet gør ondt
Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord
En læser fortæller
Min kæreste fandt en lidt for smart løsning
Når livet gør ondt
Tatovering var ved at slå mig ihjel
Afdødekontakt
Kræftramte Philip smilede til det sidste