Annonce

Vær kærlig mod dig selv

Lørdag, 7. december 2024

Af: Af Morten Kjeldgaard

Foto: Colourbox

Vi er ofte vores egne hårdeste kritikere, men hvad nu, hvis vi begyndte at behandle os selv med samme kærlighed og respekt, som vi viser andre?

Kvinde der ser meget eftertænksom ud.

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-03-26/COLOURBOX19793573.jpg

Han respekterer ikke vores aftale

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Ældre kvinde der står og forundre sig.

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Kvinde der ligger og sover.

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Artiskokker

Fiberrige fødevarer

Kvinde der sidder på en bænk, og kigger ned i jorden.

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

En kvinde der er ude og vandre med vandrestave.

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Kvinde der laver mavebøjninger

Punkttræning: Stram kroppen op

Forskellige fibre typer.

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

Familien Alvær Olafsen.

Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

Benjamin og far Kim André blev stedt til hvile i samme kiste. Billedet her er fra begravelsen i Haug Kirke i Norge to uger efter ulykken.

Når livet gør ondt

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

https://imgix.udeoghjemme.dk/20251121162007-48eca5fb-3b60-4685-b23d-c78aefe43743/ad6f2482-af84-423b-bdc8-057263b2961f.jpg

Mimi - Kærligt talt

Svigermor vil ikke give slip på juleaften

Emma Klinkby Kjærgaard

Nu er Emma en engel

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-09-08/Christoffer.jpg

Når livet gør ondt

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel

Annonce