Annonce

Vær kærlig mod dig selv

Lørdag, 7. december 2024

Af Morten Kjeldgaard

Foto: Colourbox

Vi er ofte vores egne hårdeste kritikere, men hvad nu, hvis vi begyndte at behandle os selv med samme kærlighed og respekt, som vi viser andre?

Kvinde der ser meget eftertænksom ud.

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-03-26/COLOURBOX19793573.jpg

Han respekterer ikke vores aftale

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Ældre kvinde der står og forundre sig.

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Kvinde der ligger og sover.

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Artiskokker

Fiberrige fødevarer

Kvinde der sidder på en bænk, og kigger ned i jorden.

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

En kvinde der er ude og vandre med vandrestave.

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Kvinde der laver mavebøjninger

Punkttræning: Stram kroppen op

Forskellige fibre typer.

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

Fars arv smuldrede: Jeg har kun arvet tvangsarven - En stabel mønter er ved at vælte.

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Læserfortælling: Den ferie glemmer vi aldrig.

En læser fortæller

Den ferie glemmer vi helst

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-10-14/COLOURBOX68591549.jpg

Kan samtykke til uskiftet bo fortrydes?

Maja fik en fødselsdepression

Når livet gør ondt

Maja fik en fødselsdepression

Josefine Vizago har lagt sin livstil om.

Når livet gør ondt

Josefines tanker var styret af mad

Annonce