Hvad kan jeg drikke i stedet for kaffe for at opnå nogle af de gode egenskaber, som kaffe har?
Jeg har altid syntes, at jeg må gå glip af en masse helbredsgevinster, fordi undersøgelser viser, at kaffe gør mange gode ting.

Question

Hvad kan jeg drikke i stedet for kaffe for at opnå nogle af de gode egenskaber, som kaffe har?

Jeg har altid syntes, at jeg må gå glip af en masse helbredsgevinster, fordi undersøgelser viser, at kaffe gør mange gode ting.

Mange hilsner Jerk W. Langer · Accepted Answer

Kaffe har helt sikkert nogle positive effekter på helbredet. Blandt andet ved at nedsætte risikoen for blandt andet leverlidelser, Parkinsons sygdom og type 2-diabetes, ifølge store befolkningsopgørelser.

Men så er gevinsterne altså heller ikke større, og du opnår meget mere ved generelt at tænke over, hvad du spiser samt sørge for at få en masse bevægelse ind i dagligdagen.

Med andre ord kommer du fint igennem livet uden at drikke kaffe, og man skal aldrig begynde at drikke kaffe alene for sundhedens skyld. Så er det meget bedre at spise broccoli og gå en tur, drister jeg mig til at sige.

Alternativ til kaffe

Kære Jerk

Hvor mange kopper kaffe skal man drikke?

Kære Dorte

Kaffe mod galdesten

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Min ven var min bror

Tobias nåede ikke sin studenterfest

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest