Bliv slank i supermarkedet

Søndag, 4. august 2013Af Jerk W. Langer. Foto: All Over Press.

Spis sundere og tab dig samtidig i vægt. Læge Jerk W. Langer deler en stribe gode råd til, hvordan du via indkøbssedlen til supermarkedet og et par fornuftige overvejelser kommer et godt stykke ad vejen.

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7078881-md5-3ae51fe83fa25175a86b1a7e6fba6f55.jpeg

Læs også

Sund kost: Derfor skal du spise løs af frosne grøntsager

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7470526-md5-815ea09782b3e94efdc9bc4aa2717125.jpeg

Læs også

Gå dig sund i 2023

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Livsstil

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

Sex og samliv

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Sex og samliv

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX6952271.jpg

Mellem himmel og jord

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

Krimi

Bliv slank i supermarkedet

Sund kost: Derfor skal du spise løs af frosne grøntsager

Gå dig sund i 2023

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

Yvonne rejste til eksotisk ø med sin nye flotte kæreste: For godt til at være sandt