Min mand er ramt af Alzheimers sygdom, og hans far havde også tilstanden. Jeg frygter, at demensen er arvelig og kan ramme vores børn og børnebørn.
Hvad gør vi?

Question

Min mand er ramt af Alzheimers sygdom, og hans far havde også tilstanden. Jeg frygter, at demensen er arvelig og kan ramme vores børn og børnebørn.

Hvad gør vi?

Mange hilsner Jerk W. Langer · Accepted Answer

Jeg forstår godt din uro.

Faktum er, at der godt kan være en arvelig tendens til demens, men forstå det ret: Kun sjældent er det en decideret arvelig sygdom. Langt oftere handler det om, at man i familiens arveanlæg kan bære på gener, der gør én mere eller mindre sårbar. Akkurat som vi kan bære på en familiær risiko for eksempelvis blodtryksforhøjelse eller gigtsygdom. Eller omvendt være så heldige at være ekstra beskyttede. Heldigvis kan vi selv gøre noget for at sænke faren, hvis vi er i risikogruppen for demens.

Blandt næsten 200.000 englændere så en forskergruppe, at når personer med arvelig forøget risiko for demens vælger at spise sund mad, bevæge sig, lade være med at ryge og holde sig mentalt i sving, så falder faren for Alzheimers sygdom. Det nytter altså at gøre en indsats omkring levevisen.

Lad være med at gå bekymret i seng, men benyt muligheden for at inspirere familien til at spise mere plantebaseret mad og flere fisk, bevæge jer hver dag, læse bøger, gå i teatret, følge med i samfundslivet, ja i det hele taget bruge hovedet, lade være med at ryge, samt ikke drikke for meget. Det vil også gavne helbredet på alle mulige andre områder.

Bliver familien dement?

Kære Jerk

5 ting du skal vide om kost og multisygdom

Kære Jannie

Dement som 60-årig: Sygdommen skal ikke definere mit liv

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Lakrids og blodtryk

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Mest læste

Hund eller barnebarn

Jeg hænger på hunden

Far aflyser samværet

Veninden nasser på os

Julie mistede sin lille søn