Jeg er i tvivl, om hvilket collagenprodukt jeg skal købe. Lige nu bruger jeg et, som der bliver reklameret rigtig meget for. Jeg synes det er dyrt.

Jeg har meget ondt i begge knæ og mistænker slidgigt. Burde collagen ikke have hjulpet, når jeg har taget det i to måneder nu?

Question

Jeg er i tvivl, om hvilket collagenprodukt jeg skal købe. Lige nu bruger jeg et, som der bliver reklameret rigtig meget for. Jeg synes det er dyrt.

Jeg har meget ondt i begge knæ og mistænker slidgigt. Burde collagen ikke have hjulpet, når jeg har taget det i to måneder nu?

Mange hilsner Jerk W. Langer · Accepted Answer

Collagen er bestemt ikke en mirakelmedicin med 100 procent garanteret effekt. Mærker du ikke nogen fremskridt i knæene efter 2-3 måneders brug, er det desværre næppe her, at du vinder noget. Men det er vigtigt at tage korrekt dosis, og mange tager efter min erfaring for lidt.

Når det gælder led som hos dig, bør dosis være omkring 10 gram collagen dagligt. Tager du den dosis, kan du give det en måned mere og se, hvad der sker.

Har du taget lavere væsentlig dosis, så prøv 2-3 måneder med den højere dosis på 10 gram/dag. Med den rigtige dosis kan du efter min opfattelse vælge ret frit mellem produkterne på markedet.

Collagen hjælper ikke

Kære Jerk

Kære Kristina

Collagen til ømme knæ

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

Else føler sig udnyttet af sine voksne børn: Smæk pengekassen i

Yvonne rejste til eksotisk ø med sin nye flotte kæreste: For godt til at være sandt

5-årige dreng forgiftet og pint ihjel af sin egen mor

Min mands arv er hans særeje: Hvem får pengene, hvis han dør før mig?