Cykling uden forurening

Hvor farligt er det egentlig at cykle i myldretiden midt i bilernes udstødning?

Jeg cykler gennem København morgen og eftermiddag.

Det er dejligt, at du vælger cyklen, som er en kæmpe investering i din sundhed fremover og godt for klimaet.

I de store byer risikerer cyklister desværre at indånde kvælstofdioxid og andre giftstoffer fra bilerne, især dieseludstødningen. Men lad ikke cyklen stå, for motionens sundhedsmæssige fordele stadigvæk er større end den negative påvirkning fra bilernes udstødning. Daglig cykling er en af de sundeste motionsformer.

Forskning fra Odense peger på, at man reducerer hjertedødeligheden med 30 procent ved at cykle en halv times tid om dagen. Men selvfølgelig bør man spare sig selv for trafikkens giftstoffer så godt som muligt. Ved luftvejsproblemer såsom astma eller kronisk obstruktiv lungesygdom, også kendt som KOL, kan forurening forværre symptomerne.

Mit forslag er, at du gransker bykortet og finder en cykelrute uden om de mest trafikerede veje med mange busser og lastbiler. Vælg mindre veje, parker og grønne områder. Måske bliver cykelruten lidt længere, men hvad gør det andet end at give ekstra motion? Blot 50-100 meter væk fra en meget trafikeret vej bliver luften 2-5 gange mindre forurenet.