Hvor farligt er det egentlig at cykle i myldretiden midt i bilernes udstødning?

Jeg cykler gennem København morgen og eftermiddag.

Question

Hvor farligt er det egentlig at cykle i myldretiden midt i bilernes udstødning?

Jeg cykler gennem København morgen og eftermiddag.

Mange hilsner Jerk W. Langer · Accepted Answer

Det er dejligt, at du vælger cyklen, som er en kæmpe investering i din sundhed fremover og godt for klimaet.

I de store byer risikerer cyklister desværre at indånde kvælstofdioxid og andre giftstoffer fra bilerne, især dieseludstødningen. Men lad ikke cyklen stå, for motionens sundhedsmæssige fordele stadigvæk er større end den negative påvirkning fra bilernes udstødning. Daglig cykling er en af de sundeste motionsformer.

Forskning fra Odense peger på, at man reducerer hjertedødeligheden med 30 procent ved at cykle en halv times tid om dagen. Men selvfølgelig bør man spare sig selv for trafikkens giftstoffer så godt som muligt. Ved luftvejsproblemer såsom astma eller kronisk obstruktiv lungesygdom, også kendt som KOL, kan forurening forværre symptomerne.

Mit forslag er, at du gransker bykortet og finder en cykelrute uden om de mest trafikerede veje med mange busser og lastbiler. Vælg mindre veje, parker og grønne områder. Måske bliver cykelruten lidt længere, men hvad gør det andet end at give ekstra motion? Blot 50-100 meter væk fra en meget trafikeret vej bliver luften 2-5 gange mindre forurenet.

Cykling uden forurening

Kære Jerk

Kære Chris

Selv kort tids luftforurening kan sløve hjernen

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Min ven var min bror

Tobias nåede ikke sin studenterfest

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest