Sundhed uden recept

God træning: Havearbejde uden skader

Mandag, 3. juli 2023Af Jerk W. Langer.

Foto: Shutterstock.

Havearbejde er godt for haven og helbredet - men man skal huske at passe på sig selv! Undgå skader med disse gode råd fra læge Jerk W. Langer.

Smilende kvinde

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7264815-md5-1711408de69fa277c27e998ef6d4e427.jpeg

Undgå fald: Hold dig oprejst med motion

Kvinde træner TRX

Styrketræning kan hjælpe dig af med depression

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.

Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Lakrids

Sundhed uden recept

Lakrids og blodtryk

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-18/boletteralph.jpg

Kærester og naboer i 16 år

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-6599238-md5-fa609f3e82868541153be92e6b665f33.jpeg

William holdes kunstigt i live: 10 år i respirator

https://imgix.udeoghjemme.dk/20241114163039-907e1346-bc8e-4d97-87bc-64c3d6a3e398/f01325bd-ca97-4e85-b810-d1fd7739cac8.jpg

Mimi - Kærligt talt

Sendt hjem fra farmor og farfar

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-11-06/COLOURBOX35238940.jpg

Spørg advokaten

Arver jeg efter min faster og onkel?

Maria Julius Hansen

Når livet gør ondt

Min søn fik fred