Sundhed uden recept

God træning: Havearbejde uden skader

Mandag, 3. juli 2023Af Jerk W. Langer.

Foto: Shutterstock.

Havearbejde er godt for haven og helbredet - men man skal huske at passe på sig selv! Undgå skader med disse gode råd fra læge Jerk W. Langer.

Smilende kvinde

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7264815-md5-1711408de69fa277c27e998ef6d4e427.jpeg

Undgå fald: Hold dig oprejst med motion

Kvinde træner TRX

Styrketræning kan hjælpe dig af med depression

Flere svar

Chokolade

Sundhed uden recept

Chokolade og kolesterol

Kvinde der sidder med en kop kaffe mellem hendes hænder.

Sundhed uden recept

Afhængig af kaffe

En kvinde der har problemer med hørelsen.

Sundhed uden recept

Tjek hørelsen

En kvinde der sidder og spiser en masse frugt.

Sundhed uden recept

Spis dig naturligt mæt: Spar dyr slankemedicin

En kvinde der har ondt i sit ene knæ.

Sundhed uden recept

Ondt i knæet

En ske fyldt med vitaminpiller.

Sundhed uden recept

Vitaminer til aftensmad

Æbler og pærer

Sundhed uden recept

Sunde æbler

En kvinde sidder og drikker kaffe i sofaen.

Sundhed uden recept

Droppede du træningen: Drik kaffe

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-07-09/shutterstock_1191809269.jpg

Mellem himmel og jord

Min kæreste er vild med min far

Baby-dreng og pige.

Forskel på graviditeter med drenge og piger

Illustration af kvinde, der ligger på stranden

En læser fortæller

Vores venner ødelagde vores ferie med massiv druk

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240711072536-ec737520-e8cb-401c-a714-3658eb38744c/2f97382b-9269-4207-b989-78b5d1fd989c.jpg

Mellem himmel og jord

Kan jeg smide min datter ud?

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240414144510-e732ede0-07bd-4ca3-90cb-ba0cd9d2f7df/2474da07-6342-43c9-b8c4-4e7ee7cc4b4a.jpg

Spørg advokaten

Arven efter svigermor