Sundhed uden recept

Har du ondt: Hjælp mod slidgigt

Mandag, 7. august 2023Af Jerk W. Langer.

Foto: Shutterstock.

Slidgigt behøver ikke at begrænse dig! Tag det første skridt mod en smidigere fremtid med gode råd fra læge Jerk W. Langer.

Kvinde i træningstøj sidder ned

Kvinde svømmer

Ugentlig motion hjælper diabetes-ramte

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/jerkoglouise.jpg

Antiinflammatorisk kost: Tab dig uden sult

Håndvægte

Træn bare med medicin

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.

Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.

Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.

Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.

Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.

Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.

Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning

Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich

Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-04-03/L1002950.jpg

Når livet gør ondt

Jens vil gerne have aktiv dødshjælp

Camilla Hoff.

Camillas datter blev seks år

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-02-20/COLOURBOX1016630.jpg

Mellem himmel og jord

Inviteret i sommerhus af svigerforældrene: Min mand vil ikke med

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX6952271.jpg

Mellem himmel og jord

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-02-05/COLOURBOX42947883.jpg

Mellem himmel og jord

Ingen plads til fødselaren: Stil krav til din krævende familie