Læs også
Sundhed uden recept
Jo flere, desto bedre: Gå mange skridt
Mandag, 15. april 2024Af Jerk W. Langer
Foto: Shutterstock
Jo flere skridt du kan få ind i løbet af dagen, desto bedre! At gå er den mest enkle form for motion, som de fleste kan dyrke uden særligt udstyr.
Flere svar
Sundhed uden recept
5 gode råd til at blive sundere med musik
Sundhed uden recept
Del bare sutten
Sundhed uden recept
Åreknuder af krydsede ben
Sundhed uden recept
Tip der virker: Styrk hjernen med motion
Sundhed uden recept
Bliv vandtæt
Sundhed uden recept
Skal jeg tage tilskud under fasten?
Sundhed uden recept
Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade
Sundhed uden recept
