Kosttilskud til søvnen: Sov godt hele natten

Lørdag, 23. september 2023Af Jerk W. Langer.

Foto: Shutterstock.

Næsten halvdelen af danskerne lider af søvnbesvær i en eller anden grad, og hver syvende af os er meget generet af det, ifølge en opgørelse fra Den Nationale Sundhedsprofil.

Kvinde tager vitaminpille og drikker vand

Læs også

Magnesium til søvnen

Læs også

Få en god arbejdsdag trods manglende søvn

Læs også

5 ting der sker i kroppen, når du sover drømmesøvn

https://imgix.udeoghjemme.dk/video_thumbnails/qJ2bzIgj-n1EgJUfi.jpg

Læs også

Sover du, som du skal?

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Brian var tæt på at dø af indre blødninger, der sidder sammen med sin hustru.

Når livet gør ondt

Brian var ved at miste livet efter en cykelulykke

Hverdagens helte

Geir reddede Ingelas datter

https://imgix.udeoghjemme.dk/20241216162148-7d060fb8-251e-4765-b004-edfbb92f2d41/b2226807-87b5-4fa2-81c1-be2a5d69943b.jpg

Spørg advokaten

Fraskilt mor hænger på fars valg af fornavn til deres 13-årige søn

Når livet gør ondt

Min mor blev tævet ihjel

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-03-11/shutterstock_1901989309.jpg

Spørg advokaten

Kosttilskud til søvnen: Sov godt hele natten

Magnesium til søvnen

Få en god arbejdsdag trods manglende søvn

5 ting der sker i kroppen, når du sover drømmesøvn

Sover du, som du skal?

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Brian var ved at miste livet efter en cykelulykke

Geir reddede Ingelas datter

Fraskilt mor hænger på fars valg af fornavn til deres 13-årige søn

Min mor blev tævet ihjel

Børnebidrag og efterskole