Kosttilskud til søvnen: Sov godt hele natten

Lørdag, 23. september 2023Af Jerk W. Langer.

Foto: Shutterstock.

Næsten halvdelen af danskerne lider af søvnbesvær i en eller anden grad, og hver syvende af os er meget generet af det, ifølge en opgørelse fra Den Nationale Sundhedsprofil.

Kvinde tager vitaminpille og drikker vand

Læs også

Magnesium til søvnen

Læs også

Få en god arbejdsdag trods manglende søvn

Læs også

5 ting der sker i kroppen, når du sover drømmesøvn

https://imgix.udeoghjemme.dk/video_thumbnails/qJ2bzIgj-n1EgJUfi.jpg

Læs også

Sover du, som du skal?

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Krimi

Nye fund i Madeleine McCann-sagen

Moren Jessica Medingers billede af sin kræftsyg søn Drake

Når livet gør ondt

Mor deler hjerteskærende billede af kræftsyg søn

Ine og Adeel har måttet kæmpe for kærligheden i flere omgange.

Skæbner

Ine var medafhængig til Adeels misbrug

Det gode liv

Blev skilt for sønnens skyld

Når livet gør ondt

Kosttilskud til søvnen: Sov godt hele natten

Magnesium til søvnen

Få en god arbejdsdag trods manglende søvn

5 ting der sker i kroppen, når du sover drømmesøvn

Sover du, som du skal?

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Nye fund i Madeleine McCann-sagen

Mor deler hjerteskærende billede af kræftsyg søn

Ine var medafhængig til Adeels misbrug

Blev skilt for sønnens skyld

Emilie blev misfortolket: Jeg blev kaldt ‘umulius’