Jeg er også en af dem, som er lykkedes med at sænke kolesteroltallet ved hjælp af din kostplan i nummer 44 i 2022.

Mit farlige LDL-kolesterol er faldet fra 7 ned til 3,5, altså tæt på normalt. Har du et bud på, om for lavt stofskifte også kan komme på plads ved denne kostændring?

Question

Jeg er også en af dem, som er lykkedes med at sænke kolesteroltallet ved hjælp af din kostplan i nummer 44 i 2022.

Mit farlige LDL-kolesterol er faldet fra 7 ned til 3,5, altså tæt på normalt. Har du et bud på, om for lavt stofskifte også kan komme på plads ved denne kostændring?

Mange hilsner Jerk W. Langer. · Accepted Answer

Stofskiftehormonerne dannes i skjoldbruskkirtlen på halsens forside. Når de mangler, kører stofskiftet i lavt gear. Man bliver træt, kuldskær, trist, tænker langsomt, får tør hud og hår, plages af forstoppelse, har ondt i led og muskler, langsom puls, lavt blodtryk, lav blodprocent, højt kolesterol samt tager på i vægt.

Lavt stofskifte er almindeligvis en såkaldt autoimmun tilstand, som man ikke kan forvente at helbrede via livsstilen. Medicin er nødvendig i de fleste tilfælde.

Men fordi lavt stofskifte som nævnt ovenfor har en række potentielle komplikationer, der er inflammatoriske, mener jeg klart, at en kostændring i antiinflammatorisk retning under alle omstændigheder er en fordel. Og noget jeg absolut anbefaler mine klienter. Her er kolesterolkosten et strålende valg.

Lavt stofskifte

Kære Jerk

Kære Mette

Spiste kolesterol på plads

Flere svar

Sund i det nye år: 7 nytårsforsætter

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Mest læste

Marius overlevede 20 knivstik

Trafikuheld ændrede Tines liv

Årshoroskop: Sådan bliver dit 2026

Annette anede ikke, at hun havde HIV

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis