Lavt stofskifte

Kære Jerk
Jeg er også en af dem, som er lykkedes med at sænke kolesteroltallet ved hjælp af din kostplan i nummer 44 i 2022.
Mit farlige LDL-kolesterol er faldet fra 7 ned til 3,5, altså tæt på normalt. Har du et bud på, om for lavt stofskifte også kan komme på plads ved denne kostændring?
- Mette
Kære Mette
Stofskiftehormonerne dannes i skjoldbruskkirtlen på halsens forside. Når de mangler, kører stofskiftet i lavt gear. Man bliver træt, kuldskær, trist, tænker langsomt, får tør hud og hår, plages af forstoppelse, har ondt i led og muskler, langsom puls, lavt blodtryk, lav blodprocent, højt kolesterol samt tager på i vægt.
Lavt stofskifte er almindeligvis en såkaldt autoimmun tilstand, som man ikke kan forvente at helbrede via livsstilen. Medicin er nødvendig i de fleste tilfælde.
Men fordi lavt stofskifte som nævnt ovenfor har en række potentielle komplikationer, der er inflammatoriske, mener jeg klart, at en kostændring i antiinflammatorisk retning under alle omstændigheder er en fordel. Og noget jeg absolut anbefaler mine klienter. Her er kolesterolkosten et strålende valg.
- Mange hilsner Jerk W. Langer.


Spiste kolesterol på plads
Flere svar

Loppefrø-skaller for maven

Husblas i kaffen

Undgå farlige situationer: Sikker på cyklen

5 ting der sker i kroppen, når du skærer tænder om natten

Ingen dårlig mave: Grill på den sunde måde

Fede mandler

Sorte pletter for øjnene
