Sundhed uden recept

Lavt stofskifte

8. maj Af Jerk W. Langer.
Foto: Shutterstock.
Kan man gennem kostændring påvirke lavt stofskifte? Læs her, hvad læge Jerk W. Langer mener.
En masse grøntsager og sunde råvarer

Kære Jerk

Jeg er også en af dem, som er lykkedes med at sænke kolesteroltallet ved hjælp af din kostplan i nummer 44 i 2022.

Mit farlige LDL-kolesterol er faldet fra 7 ned til 3,5, altså tæt på normalt. Har du et bud på, om for lavt stofskifte også kan komme på plads ved denne kostændring?

- Mette

For at kunne vise dig denne video, beder vi dig acceptere marketing og statistik cookies.

Kære Mette

Stofskiftehormonerne dannes i skjoldbruskkirtlen på halsens forside. Når de mangler, kører stofskiftet i lavt gear. Man bliver træt, kuldskær, trist, tænker langsomt, får tør hud og hår, plages af forstoppelse, har ondt i led og muskler, langsom puls, lavt blodtryk, lav blodprocent, højt kolesterol samt tager på i vægt.

Lavt stofskifte er almindeligvis en såkaldt autoimmun tilstand, som man ikke kan forvente at helbrede via livsstilen. Medicin er nødvendig i de fleste tilfælde.

Men fordi lavt stofskifte som nævnt ovenfor har en række potentielle komplikationer, der er inflammatoriske, mener jeg klart, at en kostændring i antiinflammatorisk retning under alle omstændigheder er en fordel. Og noget jeg absolut anbefaler mine klienter. Her er kolesterolkosten et strålende valg.

- Mange hilsner Jerk W. Langer.

Jerk W. Langer

Sponsoreret indhold