Hvad mener du om loppefrøskaller mod henholdsvis træg mave på grund af mit lave stofskifte samt forhøjet kolesterol?

Question

Mange hilsner Jerk W. Langer · Accepted Answer

Loppefrøskaller er alletiders kilde til kostfibre, og du kan også benytte dem i blandt andet knækbrød, boller, smoothie og æblekage. Der er masser af opskrifter på nettet.

Jeg anbefaler loppefrøskaller som hjælp til at sænke kolesteroltallet, til at få styr på fordøjelse, forstoppelse og irritabel tyktarm samt for at dæmpe appetitten. De er med til at optimere tarmens mikrobiom med de mange sunde bakterier og andre organismer, der styrker vores humør, blodsukkerregulation og immunforsvar.

Anbefalet dosis som tilskud er 5-8 gram om dagen. Drik et stort glas vand til. Jeg anbefaler primært pulver, da kapsler er dyrere. Loppefrøskaller som tilskud bør indtages senest 1,5 time før eller tidligst 1,5 time efter lægemidler, da optagelsen af medicinen i kroppen ellers kan forstyrres. Det gælder eksempelvis kolesterolsænkende medicin.

Loppefrø-skaller for maven

Kære Jerk

Kære Christine

Kost og kolesterol

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

Yvonne rejste til eksotisk ø med sin nye flotte kæreste: For godt til at være sandt