Loppefrø-skaller for maven

Hvad mener du om loppefrøskaller mod henholdsvis træg mave på grund af mit lave stofskifte samt forhøjet kolesterol?

Loppefrøskaller er alletiders kilde til kostfibre, og du kan også benytte dem i blandt andet knækbrød, boller, smoothie og æblekage. Der er masser af opskrifter på nettet.

Jeg anbefaler loppefrøskaller som hjælp til at sænke kolesteroltallet, til at få styr på fordøjelse, forstoppelse og irritabel tyktarm samt for at dæmpe appetitten. De er med til at optimere tarmens mikrobiom med de mange sunde bakterier og andre organismer, der styrker vores humør, blodsukkerregulation og immunforsvar.

Anbefalet dosis som tilskud er 5-8 gram om dagen. Drik et stort glas vand til. Jeg anbefaler primært pulver, da kapsler er dyrere. Loppefrøskaller som tilskud bør indtages senest 1,5 time før eller tidligst 1,5 time efter lægemidler, da optagelsen af medicinen i kroppen ellers kan forstyrres. Det gælder eksempelvis kolesterolsænkende medicin.