Styrk hjernen: Bliv klogere i ferien

Mandag, 22. juli 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Sommeren er den perfekte tid til at pleje både krop og sind. Jerk W. Langer giver dig her konkrete tips til at forbedre hukommelse, stresshåndtering og mental skarphed.

Læs også

Anne Sophies erkendelse: Træning var mit et og alt

Læs også

Sommersund: Få det bedste ud af årstiden

Læs også

Derfor sover vi bedre om sommeren

Læs også

Kreatin uden fysisk træning

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Afdødekontakt

Nu banker hans hjerte i en anden

Når livet gør ondt

Jeg måtte sende min datter væk

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-12-02/COLOURBOX17632179.jpg

Mellem himmel og jord

Min mand har en affære med min veninde

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-01-30/julle.jpg

Skæbner

Julie mødte sin afdøde farmor

Når livet gør ondt

Styrk hjernen: Bliv klogere i ferien

Anne Sophies erkendelse: Træning var mit et og alt

Sommersund: Få det bedste ud af årstiden

Derfor sover vi bedre om sommeren

Kreatin uden fysisk træning

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Lakrids og blodtryk

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Mest læste

Nu banker hans hjerte i en anden

Jeg måtte sende min datter væk

Min mand har en affære med min veninde

Julie mødte sin afdøde farmor

Den sidste ferie med os alle