Styrk hjernen: Bliv klogere i ferien

Mandag, 22. juli 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Sommeren er den perfekte tid til at pleje både krop og sind. Jerk W. Langer giver dig her konkrete tips til at forbedre hukommelse, stresshåndtering og mental skarphed.

Læs også

Anne Sophies erkendelse: Træning var mit et og alt

Læs også

Sommersund: Få det bedste ud af årstiden

Læs også

Derfor sover vi bedre om sommeren

Læs også

Kreatin uden fysisk træning

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/20250509_2GO7647.ARW_.jpg

Det gode liv

Majken faldt for naboen

Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

Det gode liv

Forældre fik et chok: Trillinger!

Sexleg gik galt: Håndjern og kvindetrusser

I lovens navn

43-årige Tina døde: Sexleg gik galt

Når livet gør ondt

Styrk hjernen: Bliv klogere i ferien

Anne Sophies erkendelse: Træning var mit et og alt

Sommersund: Få det bedste ud af årstiden

Derfor sover vi bedre om sommeren

Kreatin uden fysisk træning

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Majken faldt for naboen

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

Forældre fik et chok: Trillinger!

43-årige Tina døde: Sexleg gik galt

Lise-Lottes datter blev 17 år