fysisk helbred

Alkoholisme: Pupillerne sladrer måske om risiko for tilbagefald

Pupillerne er et vindue til de dele af hjernen, der styrer lyst og motivation.

Sådan undgår du efterårets sygdomme

Forud lurer en tid, der byder på forkølelser og det, der er værre. Læs her, hvordan du bedst tackler efterårets dårligdomme så som forkølelse, ondt i halsen, tør hud, influenza og hovedpine.

Martina ramt af stålbjælke: Mit ansigt ødelagt på et sekund

Da en tung stålbjælke fra en byggeplads pludselig rammer 30-årige Martina i hovedet, ændrer hendes liv sig på et splitsekund. Kun et tilfælde, kombineret med Martinas stærke overlevelsesvilje, betød, at hun ikke blev dræbt ved ulykken.

Måske gav mystisk lyd symptomer på hjerneskade

Flere amerikanske diplomater i Cuba og Kina har oplevet mystiske lyde og er blevet syge.

Fik du ikke jobbet? Måske er du for smuk!

Arbejdsgivere vil helst give de kedelige jobs til mennesker, der ikke er alt for flotte, viser ny forskning fra USA.

9 videnskabelige råd til at undgå demens

Hver tredje tilfælde af demens kan potentielt forhindres, hvis ni risikofaktorer såsom rygning, diabetes og social isolation bekæmpes, konkluderer et nyt studie.

Slip for ondt i maven: 10 råd ved julebordet

Typisk spiser man alt for meget af den gode julemad. Det kan give mavesmerter, forstoppelse og oppustethed, der kan lægge en dæmper på en ellers hyggelig aften. Her får du en række gode råd, så du slipper for besvær med maven.

Undgå tømmermænd efter julefrokosten

Tv-lægen Peter Qvortrup Geisling giver her sine bedste råd til, hvordan du kan undgå tømmermænd efter julefrokosten.

Tarme i topform: Minus fire kilo på to uger

Kan tarme i topform gøre noget godt? Svaret er ja. Jeg har testet metoden, der hitter rundt om i verden for tiden. Fire kilo er forsvundet i lyntempo, og vægten fortsætter stabilt ned. Jeg er sukkerfri, fuld af energi og i sprudlende humør.

Bethina har tabt sig 300 kilo: Mad var min medicin

Hele sit liv har Bethina kæmpet mod sin vægt. Hun skiftevis kørte mad indenbords i ufattelige mængder eller sultede sig. Hun var kun 14 år, da hun rundede 100 kilo. Hun har smidt 300 kilo – og taget dem alle på igen. Hun vidste ikke, hun led af Danmarks mest udbredte spiseforstyrrelse, den som ingen taler om: Tvangsoverspisning.

Test dig selv: Overspiser du?

Har du forsøgt mange slankekure uden held? Spiser du så meget, at du skammer dig? Fylder mad for meget i dit liv? Tag testen og find ud af, om du overspiser.

Lene tabte sig 17 kilo med Boost Kuren

Lene har været overvægtig hele sit liv. Hun var helt derude, hvor hun overvejede en operation. Men så stiftede hun bekendtskab med Boost Kuren. Lene har nu tabt sig hele 17 kilo. - Kuren er nem og fleksibel, siger hun begejstret.

Sclerose: Ny behandling har reddet Dortes liv

Dorte var hårdt ramt af multipel sclerose. Hendes ben ville ikke længere bære hende, og en læge vurderede, at hun var på vej mod et plejehjem eller en kiste som 40-årig. Redningen kom, da hun fik tilbudt en ny risikabel behandling som sidste udvej. I dag cykler den 44-årige mor til tre rundt.

Er smoothies lige så sunde som frisk frugt

Drikker du smoothies? Du går glip af flere af de sunde ting ved frisk frugt, grøntsager og bær, når du kører dem igennem blenderen, forklarer læge Jerk W. Langer.

Stråler fra mobilen

Hvor farlige er stråler fra mobilen? Kan de give kræft i hjernen? Tv-lægen Peter Qvortrup Geisling giver dig svar.

Rygestop: Hjælp til at droppe smøgerne

Rygestop. Meget taler for, at du ikke selv ryger, akkurat som fire ud af fem danskere. Men rygning berører os alle, for ifølge de barske facts dør rygere i gennemsnit 12 år før andre og har forinden mange plagsomme leveår med eksempelvis hoste, tandkødsbetændelse, KOL og dårlig kondition.

Mål dit kondital uden at svede

Her er den nemmeste metode til at beregne dit kondital. Læge Jerk W. Langer giver dig sundhed uden recept.

Tips til en vellykket slankekur

Nyttige tips til et sundere og slankere liv. Slankeklubben guider dig.

Natascha Lineas tandlægebesøg på stribe: Jeg betaler selv

For et halvt år siden fik Natascha Linea lavet nye fortænder. Nu tager hun hul på næste etape med en serie af tandlægebesøg, hvor hun blandt andet skal have lavet de 15 huller, hun har i tænderne. Det bliver en dyr fornøjelse, men den unge mor er stolt: - Jeg betaler selv, siger hun.

Bevæg dig alt hvad du kan

På en almindelig hverdag sidder man næsten halvdelen af døgnet ned. De mange inaktive timer øger risikoen for en række sygdomme. Så rejs dig, bevæg dig, og lev længere. Få gode råd til hverdagen af læge Jerk W. Langer.

Spis dig fra type 2-diabetes

Enkle og gode råd til at undgå type 2-diabetes fra læge Jerk W. Langer.

Quick guide til Sense

"Sense – slank med fornuft" er tidens hotteste kur. Eller livsstilsændring, for nogen kur er det egentlig ikke. Intet er forbudt, når blot du bruger din fornuft. Her er guiden til, hvordan du kommer i gang med et sundt liv, der varer hele livet.

Den hotteste kur: Sense – slank med fornuft

Glem alt om at tælle kalorier og veje din mad. Sense handler om tre måltider om dagen, sund fornuft og intet andet – og det meste er gratis tilgængeligt.

Minus 23 kg på 8 måneder: Nemt med Sense

Marlene har været igennem utallige slankekure og tabt sig mange kilo, som alle kom på igen. Da vægten stod på skræmmende 103 kilo efter tre graviditeter, opdagede hun Sense – slank med fornuft, og kiloene raslede af hende. – Jeg troede ikke, det kunne være så nemt, siger hun.

Alle artikler om fysisk helbred