Annonce

styrketræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/video_thumbnails/1feyNYGc-n1EgJUfi.jpg

Robinson-deltager med mørk fortid: Har taget steroider i syv år

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_160686656_1.jpg

Sundhed uden recept

Sådan får du stærke arme med hjemmetræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_d29014688_2480x1653.jpg

Okklusionstræning får musklerne til at vokse hurtigere

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/fc0fe764321b4c6b97f76d109c1836b4.jpg

Flad mave - sådan gør du!

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/263a8e46458c459ea39aef1052c21775.jpg

Øg dine træningssæt og bliv 46% stærkere

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/januar/05/webredaktion/sunde-tip/05-staerke-muskler-forlaenger-livet-280.jpg

Stærke muskler forlænger livet

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/5f1f121af80a40bdb43df5484ff04840.jpg

Undgå forårssnue med styrketræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/59a613f665484350ac2050f10cf88527.jpg

Styrketræning holder lægen væk

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/0a91f75ae48d45baa80d2c29016244a2.jpg

Styrkeøvelse 2: Biceps

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/81c9c87125a444dca0b1333184e994df.jpg

Husk at trække vejret!

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/6888d48aa60042ad88d3a8f3b0467ac3.jpg

Tab dig med de 7 mest effektive øvelser

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/b2f85274cb28441da604e51bdf382a7f.jpg

Styrk dine inderlår

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/bf0939ef34c04080bb584828bb9ee854.jpg

Stærke lårmuskler

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-08-06/COLOURBOX8670712.jpg

Mellem himmel og jord

Gæsterne skal betale for brylluppet

En mand der kigger efter kvinder.

Hvis han er utro: Mænd søger det de savner

Amanda Fors er ”Arbogakvinnans” datter

Når livet gør ondt

Jeg er morderens datter

Billede af Miriam Johansson

Miriam mistede både sin søster og mor

Billede af Anitha Clemence

Når livet gør ondt

Anitha blev bortadopteret på mystisk vis

Annonce