Annonce

styrketræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/video_thumbnails/1feyNYGc-n1EgJUfi.jpg

Robinson-deltager med mørk fortid: Har taget steroider i syv år

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_160686656_1.jpg

Sundhed uden recept

Sådan får du stærke arme med hjemmetræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_d29014688_2480x1653.jpg

Okklusionstræning får musklerne til at vokse hurtigere

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/fc0fe764321b4c6b97f76d109c1836b4.jpg

Flad mave - sådan gør du!

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/263a8e46458c459ea39aef1052c21775.jpg

Øg dine træningssæt og bliv 46% stærkere

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/januar/05/webredaktion/sunde-tip/05-staerke-muskler-forlaenger-livet-280.jpg

Stærke muskler forlænger livet

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/5f1f121af80a40bdb43df5484ff04840.jpg

Undgå forårssnue med styrketræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/59a613f665484350ac2050f10cf88527.jpg

Styrketræning holder lægen væk

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/0a91f75ae48d45baa80d2c29016244a2.jpg

Styrkeøvelse 2: Biceps

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/81c9c87125a444dca0b1333184e994df.jpg

Husk at trække vejret!

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/6888d48aa60042ad88d3a8f3b0467ac3.jpg

Tab dig med de 7 mest effektive øvelser

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/b2f85274cb28441da604e51bdf382a7f.jpg

Styrk dine inderlår

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/bf0939ef34c04080bb584828bb9ee854.jpg

Stærke lårmuskler

Mest læste

Annie Lund Klochmann Jensen mistede sin 1-årige søn til den sjældne og dødelige Krabbes sygdom

Når livet gør ondt

Annie mistede sin 1-årige søn midt i juletiden

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-12-01/cecilia-top-1.jpg

Når livet gør ondt

Cecilias eksmand bortførte børnene til Libyen

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-10-14/COLOURBOX68591549.jpg

Kan samtykke til uskiftet bo fortrydes?

https://imgix.udeoghjemme.dk/20251121162007-48eca5fb-3b60-4685-b23d-c78aefe43743/ad6f2482-af84-423b-bdc8-057263b2961f.jpg

Mimi - Kærligt talt

Svigermor til ikke give slip på juleaften

Emma Klinkby Kjærgaard

Nu er Emma en engel

Annonce