styrketræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/video_thumbnails/1feyNYGc-n1EgJUfi.jpg

Robinson-deltager med mørk fortid: Har taget steroider i syv år

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_160686656_1.jpg

Sundhed uden recept

Sådan får du stærke arme med hjemmetræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_d29014688_2480x1653.jpg

Okklusionstræning får musklerne til at vokse hurtigere

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/fc0fe764321b4c6b97f76d109c1836b4.jpg

Flad mave - sådan gør du!

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/263a8e46458c459ea39aef1052c21775.jpg

Øg dine træningssæt og bliv 46% stærkere

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/januar/05/webredaktion/sunde-tip/05-staerke-muskler-forlaenger-livet-280.jpg

Stærke muskler forlænger livet

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/5f1f121af80a40bdb43df5484ff04840.jpg

Undgå forårssnue med styrketræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/59a613f665484350ac2050f10cf88527.jpg

Styrketræning holder lægen væk

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/0a91f75ae48d45baa80d2c29016244a2.jpg

Styrkeøvelse 2: Biceps

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/81c9c87125a444dca0b1333184e994df.jpg

Husk at trække vejret!

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/6888d48aa60042ad88d3a8f3b0467ac3.jpg

Tab dig med de 7 mest effektive øvelser

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/b2f85274cb28441da604e51bdf382a7f.jpg

Styrk dine inderlår

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/bf0939ef34c04080bb584828bb9ee854.jpg

Stærke lårmuskler

Mest læste

Brian var tæt på at dø af indre blødninger, der sidder sammen med sin hustru.

Når livet gør ondt

Brian var ved at miste livet efter en cykelulykke

Geir og Ingela.

Hverdagens helte

Geir reddede Ingelas datter

https://imgix.udeoghjemme.dk/20241216162148-7d060fb8-251e-4765-b004-edfbb92f2d41/b2226807-87b5-4fa2-81c1-be2a5d69943b.jpg

Spørg advokaten

Fraskilt mor hænger på fars valg af fornavn til deres 13-årige søn

Stine Falch, 35 og Ditte Brix Andersson, der står sammen.

Når livet gør ondt

Vi levede på en løgn

Nathalie Bergström

Når livet gør ondt

Min mor blev tævet ihjel