Annonce

Undgå fald: Hold dig oprejst med motion

Mandag, 17. oktober 2022

Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.

Det er bevist, at jo mere man bevæger sig, jo mindre tilbøjelig er man til at falde. Læge Jerk W. Langer giver dig 13 gode råd, så du kan undgå fremtidige faldulykker.

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-7214486-md5-b136671aed0bf01885f1450ffdd8a31c.jpeg

Læs også

Elektrisk stimulans til hjernen kan give ældre bedre hukommelse

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/panthermedia_b199864908_800x533.jpg

Læs også

Otte tips til mere motion

Annonce

Læs også

Slut med smerter: Alternativ til medicin

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Fars arv smuldrede: Jeg har kun arvet tvangsarven - En stabel mønter er ved at vælte.

Din advokat

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Læserfortælling: Den ferie glemmer vi aldrig.

En læser fortæller

Den ferie glemmer vi helst

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-10-14/COLOURBOX68591549.jpg

Din advokat

Kan samtykke til uskiftet bo fortrydes?

Når livet gør ondt

Maja fik en fødselsdepression

Josefine Vizago har lagt sin livstil om.

Når livet gør ondt

Josefines tanker var styret af mad

Annonce

Undgå fald: Hold dig oprejst med motion

Elektrisk stimulans til hjernen kan give ældre bedre hukommelse

Otte tips til mere motion

Slut med smerter: Alternativ til medicin

Flere svar

Frosne grøntsager er supersunde

Sund i det nye år: 7 nytårsforsætter

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Mest læste

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Den ferie glemmer vi helst

Kan samtykke til uskiftet bo fortrydes?

Maja fik en fødselsdepression

Josefines tanker var styret af mad