• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Ha' det godt

Hold fast i motivationen: Når vægttabet går i stå

Mandag, 14. oktober 2024Af Jeppe Skov
Foto: Colourbox
Det kan være svært at opretholde eller vedligeholde et varigt vægttab. Læs med og bliv klogere på, hvorfor det er så svært.
Kvinde der står og kigger på sig selv i spejlet.
Få Ude og Hjemme i postkassen hver uge
Psykolog fortæller om slankemedicin
Læs også

Psykolog om slankemedicin: Hele dit liv må ikke handle om vægttab

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.
Ha' det godt

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Ældre kvinde der står og forundre sig.
Ha' det godt

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Kvinde der ligger og sover.
Ha' det godt

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Artiskokker
Ha' det godt

Fiberrige fødevarer

Kvinde der sidder på en bænk, og kigger ned i jorden.
Ha' det godt

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

En kvinde der er ude og vandre med vandrestave.
Ha' det godt

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Kvinde der laver mavebøjninger
Ha' det godt

Punkttræning: Stram kroppen op

Forskellige fibre typer.
Ha' det godt

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Ha' det godt

Mest læste

Zenius Andersen.
Afdødekontakt

Zenius blev 16 år

Dina Puggaard.
Afdødekontakt

Tobias nåede ikke sin studenterfest

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240702152228-7857b1c6-e256-4161-9cfd-120bed3631e0/1b933210-dc18-47ac-acd9-75951de65dd8.jpg
Spørg advokaten

Mor har solgt familiens sommerhus billigt til min søster

https://imgix.udeoghjemme.dk/20240331103230-081f1cc0-9b28-4a6a-8af1-48f3d66ef947/fae57e94-2a25-4396-809a-dccffc25555d.jpg
Krimi

11-årige Nicky blev bortført fra sit telt

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-04-18/jenni11.jpeg
Når livet gør ondt

Jenni blev efterladt som spæd

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|