• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR

træningsskader

Lille pige har cykel hjelmen på
Sund

Husk hjelmen: Hjernerystelse øger risikoen for demens markant

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/juli/30/fagredaktion/jerk-langer/29-sundhed-uden-recept-staerke-muskler-600x325.jpg
Slankekure

9 tips til styrketræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/skabeloner/5-undgaa-skader-600x325_0.jpg
Sund

Sådan undgår du skinnebensbetændelse

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/skabeloner/5-undgaa-skader-600x325.jpg
Slankekure

Sådan undgår du skader

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/skabeloner/47-undgaa-oemhed-362x260.jpg
Slankekure

Sådan undgår du ømme muskler

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/slank/tips/11/46-knae-612x325.jpg
Slankekure

Sådan får du stærke knæ

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/artikler/artikler/10/40-2012-vild-med-crosstrainer-600x325.jpg
Slankekure

Derfor er crosstraineren bedst til vægttab

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/artikler/artikler/08/32-muskler-foto.jpg
Slankekure

Sådan bør du restituere

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/20b314904cb147819fcf3dc3b171a42e.jpg
Slankekure

4 gode tips efter din løbetur

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/16b598ec7bf244c493e32c46a0bc5dbf.jpg
Slankekure

Bliv aquafit - effektiv vandtræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/aeb864d87e444fffa8ed2e6aeaa8ca0b.jpg
Slankekure

Kom i gang med at løbe

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-18/20250502_LHO4626.jpg
Det gode liv
1

Bente blev bortadopteret som spæd

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/20250509_2GO7647.ARW_.jpg
Det gode liv

Majken faldt for naboen

Moren Jessica Medingers billede af sin kræftsyg søn Drake
Når livet gør ondt

Mor deler hjerteskærende billede af kræftsyg søn

Trillinger.
Det gode liv

Forældre fik et chok: Trillinger!

Sexleg gik galt: Håndjern og kvindetrusser
I lovens navn

43-årige Tina døde: Sexleg gik galt

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|