Diætistens råd: Du er ikke din vægt – du er dig

Onsdag, 13. november 2024Af Jane Agergaard

Foto: Colourbox

Vægten kan have stor indflydelse på vores humør og energi, men måske er det tid til at sætte fokus på handlinger og indsats frem for tallet på vægten.

Læs også

Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Ha' det godt

Mest læste

Moren Jessica Medingers billede af sin kræftsyg søn Drake

Når livet gør ondt

Mor deler hjerteskærende billede af kræftsyg søn

Krimi

Nye fund i Madeleine McCann-sagen

Sandra Andersen blev tvangsfjernet og kom på børnehjem

Når livet gør ondt

Sandra kom på børnehjem: Min mor glemte mig

Sex og samliv

Elskerinden til brevkassen: Skal jeg vente på ham?

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-18/20250502_LHO4626.jpg

Det gode liv

Diætistens råd: Du er ikke din vægt – du er dig

Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Flere svar

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Fiberrige fødevarer

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Punkttræning: Stram kroppen op

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

Mor deler hjerteskærende billede af kræftsyg søn

Nye fund i Madeleine McCann-sagen

Sandra kom på børnehjem: Min mor glemte mig

Elskerinden til brevkassen: Skal jeg vente på ham?

Bente blev bortadopteret som spæd