• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Brevkasser
    • I lovens navn
    • Spørg advokaten
    • Gode råd er gratis
    • Mimi - Kærligt talt
    • Mellem himmel og jord
    • Konsultation hos Thilde
  • Livsstil
    • Tips og tricks
    • Videnskab
    • Kærlighed
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Ha' det godt
    • Slankekure
  • Krimi
  • Horoskop
ABONNÉR
Annonce
Annonce
Annonce
Ha' det godt

Diætistens råd: Du er ikke din vægt – du er dig

Onsdag, 13. november 2024Af Jane Agergaard
Foto: Colourbox
Vægten kan have stor indflydelse på vores humør og energi, men måske er det tid til at sætte fokus på handlinger og indsats frem for tallet på vægten.
Kropsvægt
Annonce
Kvinde, som står iblandt efterårsblade.
Læs også

Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.
Ha' det godt

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Ældre kvinde der står og forundre sig.
Ha' det godt

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Kvinde der ligger og sover.
Ha' det godt

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Artiskokker
Ha' det godt

Fiberrige fødevarer

Kvinde der sidder på en bænk, og kigger ned i jorden.
Ha' det godt

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

En kvinde der er ude og vandre med vandrestave.
Ha' det godt

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Kvinde der laver mavebøjninger
Ha' det godt

Punkttræning: Stram kroppen op

Forskellige fibre typer.
Ha' det godt

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Ha' det godt

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-08-06/COLOURBOX8670712.jpg
Mellem himmel og jord

Gæsterne skal betale for brylluppet

En mand der kigger efter kvinder.
Psykologi

Hvis han er utro: Mænd søger det de savner

Billede af Anitha Clemence
Når livet gør ondt

Anitha blev bortadopteret på mystisk vis

Amanda Fors er ”Arboga­kvinnans” datter
Når livet gør ondt

Jeg er morderens datter

Billede af Miriam Johansson
Afdødekontakt

Miriam mistede både sin søster og mor

Annonce

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: [email protected]
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|