Diætistens råd: Du er ikke din vægt – du er dig

Onsdag, 13. november 2024Af Jane Agergaard

Foto: Colourbox

Vægten kan have stor indflydelse på vores humør og energi, men måske er det tid til at sætte fokus på handlinger og indsats frem for tallet på vægten.

Læs også

Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Flere svar

En masse forskellige frugt- og grøntsager.

Ha' det godt

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-25/27-2025-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

28-årige Magdalena Gustafsson Kastrati fra Boden i Sverige med sin hund

Når livet gør ondt

Tatovering var ved at slå mig ihjel

Afdødekontakt

Diætistens råd: Du er ikke din vægt – du er dig

Diætistens råd: Find din egen vej til en sundere livsstil

Flere svar

Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse

Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?

Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn

Fiberrige fødevarer

Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere

Op med pulsen: Få en bedre kondition

Punkttræning: Stram kroppen op

Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed

Mest læste

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

Tatovering var ved at slå mig ihjel

Kræftramte Philip smilede til det sidste