Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt talt
Tips og tricks
Sex og samliv
Psykologi
Kultur
Dyr
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Ha' det godt
Langsomme og hurtige kulhydrater: Energi til kroppen
Mandag, 20. januar 2025
Af Jane Agergaard
Foto: Colourbox
Langsomme kulhydrater giver stabil energi og et stabilt blodsukker – vælg dem til hverdag.
Læs også
Sådan får du succes: Nye træningsvaner
Flere svar
Ha' det godt
Kroppens eget detox-system: Detox-kure er en myte og en misforståelse
Ha' det godt
Vægttab: Medicin eller livsstilsændringer?
Ha' det godt
Sådan når du dine træningsmål: Den vigtige søvn
Ha' det godt
Fiberrige fødevarer
Ha' det godt
Fokus på dit mentale velvære hjælper dig til at blive sundere
Ha' det godt
Op med pulsen: Få en bedre kondition
Ha' det godt
Punkttræning: Stram kroppen op
Ha' det godt
Vigtige fibre for fordøjelsen: Derfor er kostfibre vigtige for din sundhed
Ha' det godt
Mest læste
Når livet gør ondt
Gunnhilds mand fik amputeret sin penis
Når livet gør ondt
Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord
En læser fortæller
Min kæreste fandt en lidt for smart løsning
Når livet gør ondt
Tatovering var ved at slå mig ihjel
Afdødekontakt
Kræftramte Philip smilede til det sidste