Sundhed uden recept

Elektronik holder dig vågen: Sluk det blå lys på din skærm og sov bedre

Mandag, 10. juli 2023Af Jerk W. Langer.

Foto: Shutterstock.

Hvis du har problemer med at falde i søvn, så kan du med fordel slukke det blå lys på din mobiltelefon.

Kvinde ligger med sin telefon i mørke

Sovende kvinde i en seng

5 ting der sker i kroppen, når du sover drømmesøvn

Person holder en magnesium pille

Magnesium til søvnen

Flere svar

En kvinde der går med en træningstaske i fitnesscenteret.

Sundhed uden recept

Træn bedre uden smartphone

Tomatjuice

Sundhed uden recept

Saft og juice i fasten

Et barn der holder en voksen i hånden.

Sundhed uden recept

Ud af bilen: Lad barnet gå i skole

Chokolade

Sundhed uden recept

Chokolade og kolesterol

Kvinde der sidder med en kop kaffe mellem hendes hænder.

Sundhed uden recept

Afhængig af kaffe

En kvinde der har problemer med hørelsen.

Sundhed uden recept

Tjek hørelsen

En kvinde der sidder og spiser en masse frugt.

Sundhed uden recept

Spis dig naturligt mæt: Spar dyr slankemedicin

En kvinde der har ondt i sit ene knæ.

Sundhed uden recept

Ondt i knæet

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-08-13/ipurestockxtwo825318.jpg

36-årig kvinde: Jeg keder mig med min mand

Karoline med en blomsterkrans på hovedet.

Når livet gør ondt

Karoline smeltede hjerter: En lille solstråle

https://imgix.udeoghjemme.dk/2024-06-27/COLOURBOX50265121.jpg

Mellem himmel og jord

Min svigerdatter er flabet

Tanja og Michael har 7 døtre.

Tanja og Michael har syv døtre

Portræt af Sandra Sommer, der mistede sin datter Merle, som kun blev fire år. Merle var født med et handicap.

Når livet gør ondt

Sandras datter blev kun fire år