Kan hvidløg sænke mit blodtryk og nedsætte behovet for medicin?
Er det sikkert at kombinere hvidløg med blodtryksmedicin?

Question

Kan hvidløg sænke mit blodtryk og nedsætte behovet for medicin?

Er det sikkert at kombinere hvidløg med blodtryksmedicin?

Mange hilsner Jerk W. Langer · Accepted Answer

Hvidløg er kendt for sine positive virkninger på kredsløbet, og der er rimelig videnskabelig støtte til tanken om, at hvidløg kan have en gavnlig indvirkning på blodtrykket.

Effekten af hvidløg varierer fra person til person, og hvor stor et fald du konkret kan opnå, må komme an på en prøve. Det gælder også dit håb om at kunne tage mindre medicin.

Hvidløgets aktive stoffer bidrager også til at fortynde blodet og forhindre dannelsen af små blodpropper, ligesom det kan sænke LDL-kolesterol. Så alt i alt er der gode tegn på, at hvidløg hjælper med at sænke risikoen for hjertekarsygdomme.

Når du tager blodtryksmedicin, anses det generelt for sikkert at spise hvidløg, både i maden og som tilskud.

Anvender du også receptpligtig blodfortyndende medicin, bør du være opmærksom, at hvidløg virker let blodfortyndende, så spis ikke større mængder hvidløg, og tal med lægen om, hvorvidt du skal lade være med at tage tilskud.

Som kosttilskud anbefaler jeg primært tørret hvidløgspulver, som er den bedst undersøgte form.

Kan hvidløg sænke blodtrykket og nedsætte behovet for medicin?

Kære Jerk

Lakrids og blodtryk

Kære Marianne

Blodtryk, stress og omega-3

Flere svar

Sund i det nye år: 7 nytårsforsætter

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Mest læste

Den sidste ferie med os alle

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

Marius overlevede 20 knivstik

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel