• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Sundhed uden recept

Sådan måler du selv blodtrykket hjemme

Mandag, 18. januar 2021Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.
”Der er ikke tale om, at vi alle uden videre skal måle blodtryk dagen lang. Absolut ikke. Så risikerer man bare at blive unødigt bekymret og alt for fikseret på blodtrykket.” skriver læge Jerk W. Langer. Til dem, hvor det er gavnligt, er der gode råd her.
Kvinde der smiler
Spis frugt og sænk blodtrykket
Læs også

Sænk blodtrykket: Hold igen med salt og spis frugt

https://imgix.udeoghjemme.dk/aurora-images/aurora-5677987-md5-d15276ef6b6b825483b55fa482654c2a.jpeg
Læs også

Sænk blodtrykket: Spis dig til et lavere blodtryk

Boost dit helbred: Spis ærter og bønner
Læs også

Boost dit helbred med ærter og bønner

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/59a613f665484350ac2050f10cf88527.jpg
Læs også

Styrketræning holder lægen væk

Læs også

Spis dig til en flad mave

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.
Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.
Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.
Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.
Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.
Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.
Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning
Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich
Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg
Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Kirsten Møldrup
Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

Trillinger.
Det gode liv

Forældre fik et chok: Trillinger!

Lise-Lotte Bak.
Når livet gør ondt

Lise-Lottes datter blev 17 år

Philip Lønborg.
Afdødekontakt

Kræftramte Philip smilede til det sidste

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|