Sløv søndag: Tag dig sammen i weekenden

Mandag, 12. februar 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

En opgørelse fra DTU Fødevareinstituttet viser, at kost- og motionsvanerne ændrer sig mellem hverdag og weekend. Læge Jerk W. Langer giver dig gode råd til mere bevægelse i weekenden.

Læs også

Rækkefølgen er vigtig: Spis dine grøntsager først

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/jerk_w._langer_-_flemming_nielsen_lille.jpg

Læs også

Bevæg dig alt hvad du kan

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Livsstil

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

Sex og samliv

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Sex og samliv

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX6952271.jpg

Mellem himmel og jord

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

Krimi

Sløv søndag: Tag dig sammen i weekenden

Rækkefølgen er vigtig: Spis dine grøntsager først

Bevæg dig alt hvad du kan

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

Yvonne rejste til eksotisk ø med sin nye flotte kæreste: For godt til at være sandt