Sløv søndag: Tag dig sammen i weekenden

Mandag, 12. februar 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

En opgørelse fra DTU Fødevareinstituttet viser, at kost- og motionsvanerne ændrer sig mellem hverdag og weekend. Læge Jerk W. Langer giver dig gode råd til mere bevægelse i weekenden.

Læs også

Rækkefølgen er vigtig: Spis dine grøntsager først

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/jerk_w._langer_-_flemming_nielsen_lille.jpg

Læs også

Bevæg dig alt hvad du kan

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

Skæbner

Dansk politi går viralt på TikTok

Kiri Kamilla Olsen og Nichlas Kruse fra Vemmelev var i mange år gode venner med "Korsørmanden". Det har de skrevet en bog om.

Skæbner

Kiri og Nichlas fik et chok: Vores bedste ven var "Korsørmanden"

Malika Olsen der står ude foran en bygning.

Skæbner

Malikas kendte far kom i fængsel

Når livet gør ondt

Skilsmissen satte dybe spor

Det gode liv

Sløv søndag: Tag dig sammen i weekenden

Rækkefølgen er vigtig: Spis dine grøntsager først

Bevæg dig alt hvad du kan

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Dansk politi går viralt på TikTok

Kiri og Nichlas fik et chok: Vores bedste ven var "Korsørmanden"

Malikas kendte far kom i fængsel

Skilsmissen satte dybe spor

18 år mellem Pernilla og Viktor