Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sundhed uden recept
Superkondi i år: Løb sikkert i kulden
Mandag, 22. januar 2024
Af Jerk W. Langer.
Foto: Shutterstock.
Her en måneds tid inde i det nye år kan det været dejligt at komme udenfor på en løbetur - bare stille og roligt. Du får tips til at komme bedst i gang med at vinterløbe udendørs.
Læs også
Kosttilskud til løbetræning
Læs også
Få et godt helbred: Spring ud som løber
Flere svar
Sundhed uden recept
Skyl dåsebønner
Sundhed uden recept
Styrk hjernen: Bliv klogere i ferien
Sundhed uden recept
Motion mod Parkinson
Sundhed uden recept
Sportsdrik under fasten
Sundhed uden recept
Giver collagen nok protein?
Sundhed uden recept
Pas på stik: Sæson for hvepse
Sundhed uden recept
Ondt i hælen
Sundhed uden recept
5 gode råd til at komme i gang med at træne
Sundhed uden recept