LCHF

Iben fra Den store bagedyst tabte sig 20 kilo

Da Iben fik type 2-diabetes, ændrede det hendes liv. På et halvt år tabte hun sig 18 kilo, og på blot otte uger var hendes langtidsblodsukker næsten normalt. Keto er hendes nye livsstil. I dag har hun tabt sig 20 kilo og går snart i krig med de sidste 5.

Minus 52 kilo med LCHF

Fabrina fra Fåborg kan notere et vægttab på over 52 kilo, og på intet tidspunkt har hun fået under 2000 kalorier om dagen. Det har kun kunnet lade sig gøre, fordi hun har fået ganske få kulhydrater og en masse fedt og grønt. For Fabrina er LCHF en livsstil.

Louise smed 13 kilo på 8 uger med Keto Kuren

Louise spiste slik fra morgen til aften og stod endda op om natten for at få mere slik. Nu har hun tabt sig 13 kilo ved hjælp af Keto Kuren, og hun har slet ikke lyst til søde sager mere. Hun lever det fede liv.

Lene tabte sig 17 kilo med Boost Kuren

Lene har været overvægtig hele sit liv. Hun var helt derude, hvor hun overvejede en operation. Men så stiftede hun bekendtskab med Boost Kuren. Lene har nu tabt sig hele 17 kilo. - Kuren er nem og fleksibel, siger hun begejstret.

Tag testen: Er du parat til Boost Kuren?

Du vejer måske 10-15 kilo for meget, men er du overhovedet gearet til Boost Kuren? Tag testen her.

LCHF: Bliv mæt og slank som Johanne

LCHF er blevet en uhyre populær kur blandt danskerne. Flere vælger livsstilen, der tillader dig at spise, lige indtil du er mæt, men samtidig resulterer i et vægttab. 39-årige Johanne Charnock er en af dem, der er spiser efter principperne i LCHF. Foreløbig har hun nemt og hurtigt tabt 18 kilo.

I vores webshop finder du slankeguides til din slankekur med kostplaner, opskrifter kalorietabeller m.m.

Find den rigtige slankekur

Har du svært ved at finde rundt i den store mængde af slankekure, der ofte bliver nævnt i blade og tv? Her guider vi dig i gennem nogle af tidens populæreste kure...

Find den perfekte slankekur til dig

På Ude og Hjemme er vi stolte af at kunne præsentere det helt nye Slankeklubben.dk. Her kan du finde din helt egen vej til en slankere krop.

På slankekur? Guide til 9 populære kure

Her er din guide til junglen af slankekure, så du kan vælge den slankekur, der passer bedst til dig og opnå et varigt og hurtigt vægttab!

Kom godt i gang med Low Carb

Vil du gerne omlægge din livsstil - så er Low Carb-kuren måske noget for dig. Læs om principperne bag Low carb her og få inspiration til lækker Low Carb mad.