Annonce

træningsskade

Lille pige har cykel hjelmen på

Husk hjelmen: Hjernerystelse øger risikoen for demens markant

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/juli/30/fagredaktion/jerk-langer/29-sundhed-uden-recept-staerke-muskler-600x325.jpg

9 tips til styrketræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/skabeloner/5-undgaa-skader-600x325_0.jpg

Sådan undgår du skinnebensbetændelse

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/skabeloner/5-undgaa-skader-600x325.jpg

Sådan undgår du skader

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/skabeloner/47-undgaa-oemhed-362x260.jpg

Sådan undgår du ømme muskler

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/slank/tips/11/46-knae-612x325.jpg

Sådan får du stærke knæ

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/artikler/artikler/10/40-2012-vild-med-crosstrainer-600x325.jpg

Derfor er crosstraineren bedst til vægttab

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2012/artikler/artikler/08/32-muskler-foto.jpg

Sådan bør du restituere

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/20b314904cb147819fcf3dc3b171a42e.jpg

4 gode tips efter din løbetur

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/16b598ec7bf244c493e32c46a0bc5dbf.jpg

Bliv aquafit - effektiv vandtræning

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/aeb864d87e444fffa8ed2e6aeaa8ca0b.jpg

Kom i gang med at løbe

Annonce

Mest læste

Familien Alvær Olafsen.

Når livet gør ondt

Den sidste ferie med os alle

Benjamin og far Kim André blev stedt til hvile i samme kiste. Billedet her er fra begravelsen i Haug Kirke i Norge to uger efter ulykken.

Når livet gør ondt

På sommerferie i Danmark: En halv familie kom hjem

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-09-08/Christoffer.jpg

Når livet gør ondt

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel

Jacob Krabbe Søe.

Nu banker hans hjerte i en anden

Annonce