Gør dig sund: Få et fast håndtryk

Lørdag, 24. februar 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Et fast håndtryk kan være en fordel, da forskning viser, at evnen til at presse hårdt om fx en gummibold mindsker risikoen for at dø af hjerte-kar-sygdomme.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_160686656_1.jpg

Læs også

Sådan får du stærke arme med hjemmetræning

Læs også

God træning: Havearbejde uden skader

Læs også

Her er de klassiske træningsfejl

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-05-05/20250321-Claus-Roager-og-brodrene-Jens-og-Hans-Jorgen-til-UH-38.jpg

Det gode liv

Min ven var min bror

Afdødekontakt

Tobias nåede ikke sin studenterfest

Livsstil

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

Sex og samliv

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Sex og samliv

Gør dig sund: Få et fast håndtryk

Sådan får du stærke arme med hjemmetræning

God træning: Havearbejde uden skader

Her er de klassiske træningsfejl

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Min ven var min bror

Tobias nåede ikke sin studenterfest

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest