Gør dig sund: Få et fast håndtryk

Lørdag, 24. februar 2024Af Jerk W. Langer

Foto: Shutterstock

Et fast håndtryk kan være en fordel, da forskning viser, at evnen til at presse hårdt om fx en gummibold mindsker risikoen for at dø af hjerte-kar-sygdomme.

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_160686656_1.jpg

Læs også

Sådan får du stærke arme med hjemmetræning

Læs også

God træning: Havearbejde uden skader

Læs også

Her er de klassiske træningsfejl

Flere svar

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX6952271.jpg

Mellem himmel og jord

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-02-20/COLOURBOX1016630.jpg

Mellem himmel og jord

Inviteret i sommerhus af svigerforældrene: Min mand vil ikke med

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-03-04/COLOURBOX50113237.jpg

Mellem himmel og jord

Else føler sig udnyttet af sine voksne børn: Smæk pengekassen i

Krimi

5-årige dreng forgiftet og pint ihjel af sin egen mor

https://imgix.udeoghjemme.dk/20250218144402-3e7dd353-937c-4ccf-a030-fa9b4bc529b6/044dfd3d-dcc3-400d-b0ea-1c55c059f67a.jpg

Spørg advokaten

Gør dig sund: Få et fast håndtryk

Sådan får du stærke arme med hjemmetræning

God træning: Havearbejde uden skader

Her er de klassiske træningsfejl

Flere svar

5 gode råd til at blive sundere med musik

Del bare sutten

Åreknuder af krydsede ben

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

Bliv vandtæt

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Fisk med vigtigt mineral

Mest læste

Uenige om gaven til konfirmanden: Min mand mener 5.000 kroner er hul i hovedet

Inviteret i sommerhus af svigerforældrene: Min mand vil ikke med

Else føler sig udnyttet af sine voksne børn: Smæk pengekassen i

5-årige dreng forgiftet og pint ihjel af sin egen mor

Min mands arv er hans særeje: Hvem får pengene, hvis han dør før mig?