• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt-talt
    • Tips og tricks
    • Kærlighed
    • Kultur
    • Dyr
    • Sex og samliv
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Sundhed uden recept

Gør dig sund: Få et fast håndtryk

Lørdag, 24. februar 2024Af Jerk W. Langer
Foto: Shutterstock
Et fast håndtryk kan være en fordel, da forskning viser, at evnen til at presse hårdt om fx en gummibold mindsker risikoen for at dø af hjerte-kar-sygdomme.
To personer, der giver hinanden hånden
https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/shutterstock_160686656_1.jpg
Læs også

Sådan får du stærke arme med hjemmetræning

Smilende kvinde
Læs også

God træning: Havearbejde uden skader

Smilende kvinde løber udenfor
Læs også

Her er de klassiske træningsfejl

Flere svar

Kvinde der lytter til musik.
Sundhed uden recept

5 gode råd til at blive sundere med musik

En pink sut.
Sundhed uden recept

Del bare sutten

En kvinde der vipper med tæerne.
Sundhed uden recept

Åreknuder af krydsede ben

En kvinde der powerwalker.
Sundhed uden recept

Tip der virker: Styrk hjernen med motion

En kvinde der cykler, imens hun har regnjakke på.
Sundhed uden recept

Bliv vandtæt

En alarm i midten, imens der står mad rundt om.
Sundhed uden recept

Skal jeg tage tilskud under fasten?

Vinterbadning
Sundhed uden recept

Spring ud i efteråret: Øv dig på at vinterbade

Laksesandwich
Sundhed uden recept

Fisk med vigtigt mineral

Sundhed uden recept

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-05-05/20250321-Claus-Roager-og-brodrene-Jens-og-Hans-Jorgen-til-UH-38.jpg
Det gode liv

Min ven var min bror

Dina Puggaard.
Afdødekontakt

Tobias nåede ikke sin studenterfest

Mand der holder en kongekrone.
Livsstil

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/sex-og-samliv_har-mistet-lysten-til-min-mand.jpg
Sex og samliv

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Dame finder læbestift på mandeskjorte
Sex og samliv

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|